1) Principi nutritivi e funzioni alimentari.
2) Gli alimenti e la loro funzione.
3) Piramide e gruppi alimentari.
4) L'equilibrio dei principi nutritivi.
5) L'I.M.C. e le quantità di calorie da assumere, equilibrio tra i pasti.
1
QUAL È LA PERCENTUALE DEI COMPONENTI DEL CORPO?
2
Quali sono i nemici della salute citati nel video? [3 Risposte]
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3
Funzione energetica: significa che serve per? [2 Risposte]
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4
Quali cibi hanno funzione energetica?
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5
Funzione plastica: significa che serve per?
6
Quali cibi hanno funzione plastica (costruiscono)? [4 Risposte]
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7
Funzione protettiva e regolatrice: significa che serve per?
8
Quali cibi hanno funzione protettiva e regolatrice? [2 Risposte]
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9
7 Gruppi alimentari. Qual è l'affermazione corretta?
10
Quali cibi sono in basso nella piramide alimentare (+ volte al giorno)? [2 Risposte]
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11
Quali cibi devi alternare spesso 2/4 volte la settimana? [2 Risposte]
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12
Cosa c'è in cima alla piramide alimentare? [2 Risposte]
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13
Qual è il pasto principale (più abbondante) della giornata?
14
Cosa puoi usare, al posto della bilancia, per valutare delle porzioni veloci?
15
Cos'è l'I.M.C. e a cosa serve?
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