PPAA: Golpe de calorVersión en línea Golpes de calor por Tais Feijoó Alberte 1 Los síntomas de alerta sobre un golpe de calor son… Selecciona una o varias respuestas a sensación extrema de calor intensa b alteración de nivel de consciencia c mareos d cefalea e náuseas incluyendo vómitos 2 Qué pasos debemos seguir en una urgencia por golpe de calor? Selecciona una o varias respuestas a llevar a la persona a la sombra b llamar al 112 c administrar líquidos d aplicar compresas frías o paños húmedos e náuseas incluyendo vómitos 3 ¿Qué síntomas sufres con un golpe de calor? Selecciona una o varias respuestas a sudas mucho y tu piel se pone pálida... b se acelera el pulso c sientes mareos y náuseas d aplicar compresas frías o paños húmedos e náuseas incluyendo vómitos 4 Para prevenir un golpe de calor debemos: Selecciona una o varias respuestas a tener una buena hidratación y ofrecer agua, ya que muchas personas mayores pierden la sensación de sed. b alimentarnos con normalidad, pero sobre todo hidratándonos c comer unas 5 piezas al día de fruta y verdura d evitar exposición al sol entre las 11.00 y las 17:00 horas e náuseas incluyendo vómitos 5 ¿A qué temperatura estará nuestro cuerpo para considerarse que sufre un golpe de calor? Selecciona una o varias respuestas a no se tiene en cuenta la temperatura,solo cuando tu cuerpo se pone rojo y desprende mucho calor b por encima de 40ºC c comer unas 5 piezas al día de fruta y verdura d evitar exposición al sol entre las 11.00 y las 17:00 horas e náuseas incluyendo vómitos 6 Continuar a Continuar b por encima de 40ºC c comer unas 5 piezas al día de fruta y verdura d evitar exposición al sol entre las 11.00 y las 17:00 horas e náuseas incluyendo vómitos 7 Continuar a Continuar b por encima de 40ºC c comer unas 5 piezas al día de fruta y verdura d evitar exposición al sol entre las 11.00 y las 17:00 horas e náuseas incluyendo vómitos Explicación 1 OTROS SÍNTOMAS Sensación de debilidad. Dolor de cabeza y mareos, pérdida de conciencia. Aceleramiento de los latidos del corazón (palpitaciones). Orinar poco. Sequedad y enrojecimiento de la piel. Anhidrosis (ausencia de sudor). Hiperventilación. 2 OTROS SÍNTOMAS Sensación de debilidad. Dolor de cabeza y mareos, pérdida de conciencia. Aceleramiento de los latidos del corazón (palpitaciones). Orinar poco. Sequedad y enrojecimiento de la piel. Anhidrosis (ausencia de sudor). Hiperventilación. 3 Incluso puedes dejar de sudar por completo por fallo en los mecanismos de termorregulación. 4 GRUPOS DE RIESGOS Los niños y los lactantes. Las personas mayores. Trabajadores que realizan tareas intensas Personas en situación de aislamiento social. Personas con sobrepeso u obesidad. Los enfermos con afecciones crónicas como la diabetes o enfermedad cardiovascular, cerebrovascular, respiratoria, renal o neurológica. 5 Un golpe de calor o shock térmico es uno de los casos más graves de hipertermia. Es el sobrecalentamiento que sufre el cuerpo debido a las altas temperaturas o un exceso de ejercicio físico. Cuando se superan los 40ºC de temperatura. Los golpes de calor son más frecuentes al comienzo de una ola de calor, dándose en las primeras 24 o 48 horas. 6 Un golpe de calor o shock térmico es uno de los casos más graves de hipertermia. Es el sobrecalentamiento que sufre el cuerpo debido a las altas temperaturas o un exceso de ejercicio físico. Cuando se superan los 40ºC de temperatura. Los golpes de calor son más frecuentes al comienzo de una ola de calor, dándose en las primeras 24 o 48 horas. 7 Un golpe de calor o shock térmico es uno de los casos más graves de hipertermia. Es el sobrecalentamiento que sufre el cuerpo debido a las altas temperaturas o un exceso de ejercicio físico. Cuando se superan los 40ºC de temperatura. Los golpes de calor son más frecuentes al comienzo de una ola de calor, dándose en las primeras 24 o 48 horas.
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