Hábitos de alimentación saludaVersión en línea presta atención al video y responde de manera correcta en cada pregunta realizada. por KENNIA LISSETTE BATRES 1 ¿Por qué es importante una alimentación saludable? Selecciona una o varias respuestas a Nos ponemos mas obesos b Las defensas del cuerpo están activas y previenen enfermedades c Da energías para jugar, ejercitarte etc., d Nos produce mas sueño e Nos hace sentirnos bien 2 Cuando lo ingerimos hace que nuestro organismo trabaje realizando la digestión: a El aire b Los alimentos c Los sentimientos d Nos produce mas sueño e Nos hace sentirnos bien 3 ¿Cuales son los tres trabajos que realizan los alimentos en nuestro cuerpo? Selecciona una o varias respuestas a Construye b Diseña c Proporciona Energía d Proporciona desgaste físico e Ayuda al crecimiento 4 Son señales de una buena alimentación: Selecciona una o varias respuestas a Mejora el aprendizaje b Se puede detener el crecimiento c Aumenta el riesgo de enfermarse d Disminuye el riesgo de enfermarse e Incrementan las defensas del cuerpo 5 Es una señal que al cuerpo le faltan nutrientes: a Dolor de cabeza b Mala circulación c Hambre d Disminuye el riesgo de enfermarse e Incrementan las defensas del cuerpo 6 A un desayuno ideal que se le sugiere:_ Selecciona una o varias respuestas a Ensaladas b Frutas c Verduras d Cereales e Lacteos 7 ¿Cuantos vasos de agua deberíamos tomar por lo menos en el dia? Selecciona una o varias respuestas a 4 vasos b 8 vasos c 12 vasos d Cereales e Lacteos 8 Cuanto tiempo como mínimo se requiere de actividad físico? a 3 horas diarias b 1 hora diaria c 30 minutos diarios d Cereales e Lacteos
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