Hidratos de carbono, Tipos Versión en línea Hidratos de carbono. Tipos y alimentos donde se encuentran. por Alfonso Zafra García 1 Grupo 1 2 Grupo 2 3 Grupo 3 4 Grupo 4 5 Grupo 5 6 Grupo 6 Glucosa y fructosa. En numerosas frutas. Lactosa En la leche. Sacarosa Azúcar de mesa Almidón En alimentos vegetales. Glucógeno En alimentos animales En paredes celulares vegetales. La celulosa y las pectinas