Resistencia como capacidad Versión en línea Relaciona el tipo de resistencia por áreas funcionales con el ejemplo o disciplina deportiva. por Prof. E.F. Víctor Gadea 1 Resistencia aeróbica regenerativa o subaeróbica: 2 Resistencia aeróbica VO2 máx. 3 Resistencia anaeróbica aláctica: 4 Resistencia anaeróbica láctica: Caminar Pasear en bicicleta Jugar fútbol tenis Salir a trotar suave con un amigo por el parque. Realizar test de Cooper Carrera de natación de 400 mts crol donde el nadador demora unos 4 minutos. Carrera de 3.000 mts. llanos en atletismo. Carrera de 5.000 mts. llanos en atletismo. Carrera de 400 mts. libre en natación que dura unos cuatro minutos. Carrera de 100 mts. llanos. Pique a velocidad de 20 mts. de un basquetbolista para desmarcarse. Un jugador de vóleibol realiza carrera de aproximación rápida y el salto a rematar, acción que demora unos 2.5 segundos a máxima intensidad. Carrera de 60 mts. llanos en atletismo. Un jugador de fútbol corre de un área a otra a máxima velocidad, frena y vuelve a velocidad a defender, demorando unos 30 segundos. Carrera de 400 mts. llanos en atletismo. Carrera de 800 mts. llanos en atletismo. Carrera de 100 mts. libre en natación que dura unos 47 segundos.
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