comida saludable Versión en línea selecciona los nombres que corresponden a cada sección del plato del buen comer por Ana Zamudio 1 FRUTAS 2 VERDURAS 3 CEREALES 4 LEGUMINOSAS manzana sandia uvas naranja papaya platano tomate lechuga zanahoria chayote chile coliflor arroz avena granola pan galletas tostadas frijol alubia garbanzo habas lentejas soya