El COLOR DE LAS FRUTASVersión en línea En esta actividad se dará a conocer cuales son los colores de las respectivas frutas y que aporte tienen en el organismo del ser humano. por Luz Karina Mora Cruz 1 LOS COLORES 2 Grupo 2 Frutas Amarillas /Naranjas Frutas Rojas Frutas Verdes Frutas Blancas Frutas Moradas Las frutas con estos colores contienen Vitamina C y Beta Caroteno. Ayudan a mantener sano el sistema inmune y el corazón. También mantienen la piel joven y ayudan a la cicatrización. Las frutas de este color son altas en fibra y bajas en calorías. Disminuyen el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, mejoran la circulación y mantienen el sistema urinario. Las frutas de este color contienen serina que fortalece el sistema inmunitario y cisteína que sirve para eliminar toxinas de nuestro hígado, mantienen los dientes y huesos fuertes y son excelentes para la visión. Las frutas con estos colores sirven para disminuir la presión arterial. Contienen antioxidantes, retrasan el envejecimiento, mantienen los huesos sanos y previenen la diabetes. En este grupo algunas frutas como el banano, se dice que aumentan la felicidad gracias a un aminoácido llamado triptófano. Las frutas de este color sirven para mejorar el funcionamiento de la memoria y tienen una función antioxidante, se reconocen por ayudar a evitar coágulos y afecciones del corazón.
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