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Sobre esta actividad
El manejo de emociones es la capacidad que tienen las personas para reconocer, comprender y regular lo que sienten, de manera adecuada según cada situación. No significa reprimir las emociones, sino aprender a expresarlas de forma saludable para evitar conflictos y mejorar el bienestar personal y social.
Creada por
Tatiana Alaguna
Colombia
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