la buena condición fisica, aceleración 6-7Versión en línea Que importante es tener buen estado físico? por leonardo Rios Ortiz 1 como sabes que esta bien de salud Selecciona una o varias respuestas a porque sudas mucho b porque tu estado físico no es el mejor c porque comes mucho y no te enfermas d porque sales de noche y no te enfermas 2 el ejercicio es básico e indispensable en las especies para Selecciona una o varias respuestas a cubrir sus necesidades b llegar mas rápido al banco c para ser mas sofisticado d alcanzar la cima 3 el ser humano debe cumplir con estas tre cosas para estar bien de salud Selecciona una o varias respuestas a descansar, alimentarse bien y conversar con la gente b comer bien , amar a la familia, correr c Descansar, alimentarse correctamente, hacer ejercicio d dormir, salir de fiesta y comer ricuras 4 cuando se hace ejercicio aumenta la red vascular, por ende Selecciona una o varias respuestas a se llevan mas nutrientes al cuerpo humano b mejora el tono de la piel c puedo hablar mas fluido d mejoran las piernas 5 cuando hay sobre peso, el des balance se puede compensar : Selecciona una o varias respuestas a dejando de tomar gaseosa b comiendo carne con arroz c comiendo verdura y sopa d Aumentando la actividad física y disminuyendo el alimento 6 la persona que ha perdido la forma física, debe recuperarla de manera a gradualmente b comiendo carne con arroz c comiendo verdura y sopa d Aumentando la actividad física y disminuyendo el alimento 7 los 3 lados de la salud son: Selecciona una o varias respuestas a mente, cuerpo, alimento b alimento, sueño, ejercicio c mente, cuerpo, social d social, mente, sueño
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