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Envejecimiento y actividad fiscia

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Sobre esta actividad

Identificar la importancia del ejercicio como neuro protector en el envejecimiento

Creada por

jose pacheco
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México

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Envejecimiento y actividad fiscia
 

Envejecimiento y actividad fisciaVersión en línea

Identificar la importancia del ejercicio como neuro protector en el envejecimiento

por jose pacheco
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1

¿Cuál es el mito tradicional sobre el envejecimiento cerebral que el video desmiente?

2

¿Cómo se llama el proceso biológico que se refiere al nacimiento de nuevas neuronas?

3

¿En qué región específica del cerebro ocurre principalmente la creación de estas nuevas neuronas?

4

¿Con qué analogía se describe su función del BDNF para el cerebro?

5

¿Qué efecto tiene el ejercicio sobre el cortisol y por qué es importante?

6

¿Qué reveló el experimento de trasplante de microbiota intestinal en los ratones?

7

Según la curva hormética, ¿cuál es la dosis ideal de ejercicio para beneficiar al cerebro?

8

¿Cuál es el mensaje del Dr. Trejo sobre comenzar a hacer ejercicio durante la vejez?

9

¿Qué micro-hábito se recomienda para combatir el sedentarismo en el día a día?

10

¿Qué fenómeno sugiere que los hijos de padres activos podrían nacer con más neuronas?

 
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