Crear
Descargar
Descarga SCORM
Para ser utilizado en un LMS (Moodle, Blackboard...)
Descarga normal
Para ser publicada en una web o blog.
La descarga de juegos es una característica exclusiva para usuarios con un Plan Académico o un Plan Comercial.
Obtén ahora tu Plan Académico o Comercial y comienza a integrar tus juegos en tu LMS, web o blog.
Obtener Plan Académico
Si lo deseas, puedes descargar un juego de prueba aquí y probar su integración:
Compartir juego
Video Quiz
Video Quiz

¿Qué le pasa a Lucas?

Intégralo en tu plataforma
G. Classroom M. Teams
Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.
Descargar
Has superado el número máximo de juegos que puedes integrar en Google Classroom con tu Plan actual.

Para integrar tantos juegos como quieras en Google Classroom, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
Has superado el número máximo de juegos que puedes integrar en Microsoft Teams con tu Plan actual.

Para integrar tantos juegos como quieras en Microsoft Teams, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
La descarga de juegos es una característica exclusiva para usuarios con un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtén ahora tu Plan Académico o Comercial y comienza a integrar tus juegos en tu LMS, web o blog.

Si lo deseas, puedes descargar un juego de prueba aquí y probar su integración:

Obtener Plan Académico

¿Qué le pasa a Lucas?

Video Quiz

Jugadas 11
Crear copia

Sobre esta actividad

Diferenciar entre depresión juvenil y tristeza

Creada por

Rosa Cab
Rosa Cab
España
Este juego es una version de Depresión juvenil. ¿Qué le pasa a Lucas?

Descarga la versión para jugar en papel

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos
Crear video quiz
Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad
Crear reto

Top juegos

 %
%
%
%
Has superado el número máximo de juegos que puedes imprimir con tu Plan actual.

Para imprimir tantos juegos como quieras, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
Imprime tu juego
 
game-icon

¿Qué le pasa a Lucas?Versión en línea

Diferenciar entre depresión juvenil y tristeza

por Rosa Cab
1

¿Sabrías diferenciar cuáles son señales de alerta que no se deben ignorar?

Selecciona una o varias respuestas

2

¿Cuáles son pensamientos negativos que aparecen solos y que no siempre son verdad?

Selecciona una o varias respuestas

3

¿Qué podrías decir a Lucas que le ayude?

Selecciona una o varias respuestas

4

Lucas volverá a estar bien. ¿Cuáles de estas afirmaciones son las más realistas?

Selecciona una o varias respuestas

5

Elige las frases que resumen la historia de Lucas

Selecciona una o varias respuestas

6

¿Sabes qué ayuda a cuidar nuestra salud mental?

Selecciona una o varias respuestas

Explicación

Un mal día y estar triste un día es algo normal. Lo que preocupa es cuando el malestar se repite durante semanas, meses...y bloquea el día a día. Aislamiento total, comentarios de no querer vivir, autolesiones y cambios bruscos en la conducta son señales de alerta máxima. Necesita ayudan inmediata.

Cuando estás mal, tu mente tiende a exagerar y a hablarte sin compasión. Aprender a reconocer estos pensamientos negativos, no los borra, pero sí te ayuda a no creértelos como si fueran verdades absolutas.

Las frases que no ayudan suelen quitar importancia a lo que la persona siente, comparar su dolor con el de otros o decirle cómo debería estar en lugar de escucharla. Aunque se digan con buena intención, hacen que la persona se sienta incomprendida, culpable o con menos ganas de volver a hablar. Estar ahí, escuchar sin juzgar, y pedir ayuda juntos sí ayuda.

Hablar con alguien de confianza y no guardártelo todo. Dejarte ayudar y no intentar poder con todo solo. Ir paso a paso: pedir ayuda ya es empezar a salir.

Lucas se va apagando por dentro aunque nadie lo note. Se siente solo, cansado y atrapado en pensamientos que le hacen daño. Cuando por fin se atreve a hablar con alguien y pedir ayuda, descubre que no está solo y que entender lo que le pasa es el primer paso para salir adelante.

Cuidar la salud mental es mantener hábitos saludables. Hacer deporte, descansar bien y evitar adicciones ayuda a sentirnos mejor. Hablar de lo que sentimos y pedir ayuda también es cuidarse.