Identifica la autoestimaVersión en línea Clasifica las actividades por Jimxa PTz 1 Autoestima saludable 2 Baja autoestima Acepto mis errores y trato de aprender de ellos. Pido ayuda cuando la necesito sin sentirme menos. Reconozco mis logros, aunque sean pequeños. Me hablo con respeto incluso cuando estoy estresado/a. Puedo recibir críticas sin sentir que valgo menos. Establezco límites cuando algo me incomoda. Celebro el éxito de otros sin sentirme inferior. Me permito descansar sin sentir culpa. Me cuesta aceptar cumplidos y pienso que la gente solo es amable por compromiso. Me comparo constantemente con los demás. Evito nuevos retos porque creo que no soy capaz. Me disculpo por todo, incluso cuando no es mi responsabilidad. Creo que no soy suficiente para los demás. Busco la aprobación de otros para sentirme bien. Pienso que mis opiniones no importan.
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