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“Salud Mental – Cuidados y Hábitos para tener una mente sana

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Sobre esta actividad

Este video educativo explica de manera sencilla y atractiva qué es la salud mental, por qué es importante cuidarla y qué hábitos ayudan a mantener una mente sana y equilibrada. A través de ejemplos cotidianos y mensajes positivos, los estudiantes aprenderán la importancia de expresar sus emociones, descansar adecuadamente, mantener relaciones saludables y pedir ayuda cuando lo necesiten.

El contenido está pensado especialmente para niños y adolescentes, promoviendo valores como la empatía, la autoestima y el bienestar emocional. Es ideal para trabajar temas de educación emocional, convivencia escolar y autocuidado en el aula

Creada por

DaisyDaihana DuarteDelvalle
Paraguay

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