L'autostima e la percezione di sé

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Video sul rapporto tra autostima e percezione di sé

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Giovanni Castiglione

Italia

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L'autostima e la percezione di séVersión en línea Video sul rapporto tra autostima e percezione di sé por Giovanni Castiglione 1 All’inizio della clip, l’atteggiamento di Rocky comunica più chiaramente una bassa autostima oppure una bassa percezione di efficacia a Bassa autostima b Bassa autoefficacia c Entrambe in egual misura d Nessuna delle due 2 Quando Apollo modifica l’allenamento (ritmo, stile, ambiente), sta lavorando sulla percezione di Rocky (“posso riuscirci se cambio approccio”), non solo sulla tecnica. a Vero b Falso c d 3 Quale segnale non verbale indica il passaggio da bassa a maggiore fiducia? a Sguardo basso e spalle chiuse b Passi incerti e respiro corto c Postura più aperta, contatto visivo, ritmo più fluido d Evitamento dell'allenamento 4 Quale coppia “credenza → nuova interpretazione” coglie meglio il messaggio della scena motivazionale? a “La sconfitta definisce il mio valore” → “Posso ricominciare allenando competenze e affrontando la paura” b “Se perdo, non ho talento” → “Basta crederci e vincerò sempre” c “Conta solo battere l’avversario” → “Conta solo allenarsi senza obiettivi” d “Sono già al massimo” → “Meglio non cambiare nulla” 5 Se dopo un insuccesso ti dici: “Sono scarso”, la tua autostima scende e la percezione di efficacia peggiora. Quale autoverbalizzazione è più utile secondo il modello visto? a “Non valgo niente.” b “Non sono portato: è inutile provare.” c “Ho sbagliato questa volta: posso rivedere metodo e allenarmi.” d “Se vinco subito valgo, altrimenti non valgo.”

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Video sul rapporto tra autostima e percezione di sé

por Giovanni Castiglione

All’inizio della clip, l’atteggiamento di Rocky comunica più chiaramente una bassa autostima oppure una bassa percezione di efficacia

Bassa autostima

Bassa autoefficacia

Entrambe in egual misura

Nessuna delle due

Quando Apollo modifica l’allenamento (ritmo, stile, ambiente), sta lavorando sulla percezione di Rocky (“posso riuscirci se cambio approccio”), non solo sulla tecnica.

Vero

Falso

Quale segnale non verbale indica il passaggio da bassa a maggiore fiducia?

Sguardo basso e spalle chiuse

Passi incerti e respiro corto

Postura più aperta, contatto visivo, ritmo più fluido

Evitamento dell'allenamento

Quale coppia “credenza → nuova interpretazione” coglie meglio il messaggio della scena motivazionale?

“La sconfitta definisce il mio valore” → “Posso ricominciare allenando competenze e affrontando la paura”

“Se perdo, non ho talento” → “Basta crederci e vincerò sempre”

“Conta solo battere l’avversario” → “Conta solo allenarsi senza obiettivi”

“Sono già al massimo” → “Meglio non cambiare nulla”

Se dopo un insuccesso ti dici: “Sono scarso”, la tua autostima scende e la percezione di efficacia peggiora. Quale autoverbalizzazione è più utile secondo il modello visto?

“Non valgo niente.”

“Non sono portato: è inutile provare.”

“Ho sbagliato questa volta: posso rivedere metodo e allenarmi.”

“Se vinco subito valgo, altrimenti non valgo.”

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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All’inizio della clip, l’atteggiamento di Rocky comunica più chiaramente una bassa autostima oppure una bassa percezione di efficacia

Quando Apollo modifica l’allenamento (ritmo, stile, ambiente), sta lavorando sulla percezione di Rocky (“posso riuscirci se cambio approccio”), non solo sulla tecnica.

Quale segnale non verbale indica il passaggio da bassa a maggiore fiducia?

Quale coppia “credenza → nuova interpretazione” coglie meglio il messaggio della scena motivazionale?

Se dopo un insuccesso ti dici: “Sono scarso”, la tua autostima scende e la percezione di efficacia peggiora. Quale autoverbalizzazione è più utile secondo il modello visto?

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