Me Comunico con Alegría y Respeto

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Converso y comparto mis ideas y sentimientos con los demás

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YOLANDA JACQUELINE RUIZ MEDRANDA

Ecuador

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Me Comunico con Alegría y RespetoVersión en línea Converso y comparto mis ideas y sentimientos con los demás por YOLANDA JACQUELINE RUIZ MEDRANDA 1 ¿QUÉ ES LA COMUNICACIÓN ASERTIVA? a Es hablar más fuerte que los demás para que te escuchen. b Es decir siempre lo que otros quieren oír para evitar conflictos. c Es la habilidad de expresar pensamientos y sentimientos de forma clara y respetuosa. 2 ¿CUÁL ES UN BENEFICIO DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA? a Evita que tengamos que hablar con otros. b Mejora nuestras relaciones con otras personas. c Permite ignorar los conflictos. 3 ¿QUÉ SIGNIFICA ESCUCHAR ACTIVAMENTE? a Prestar atención y mostrar interés en lo que otros dicen. b Decir nuestra opinión lo más rápido posible. c Repetir lo que pensamos hasta que nos escuchen. 4 ¿QUÉ SIGNIFICA SER CLARO Y DIRECTO? a Usar palabras duras para dejar en claro lo que queremos. b Hablar desde nuestras emociones sin rodeos. c Evitar decir lo que sentimos para no herir. 5 ¿CUÁL ES UN EJEMPLO DE EXPRESIÓN ASERTIVA ? a “Me sentí triste cuando no me invitaste a la fiesta.” b “Me da igual, haz lo que quieras.” c “Nunca me invitas a nada, eres mala persona.” 6 ¿QUÉ ASPECTO DEL LENGUAJE NO VERBAL ES IMPORTANTE AL COMUNICARNOS DE FORMA ASERTIVA? a Mantener una postura agresiva para mostrar firmeza. b Tener una expresión seria todo el tiempo. c Acompañar el mensaje con gestos, mirada y postura adecuada. 7 ¿QUÉ SE RECOMIENDA HACER CUANDO SENTIMOS EMOCIONES DESAGRADABLES AL MOMENTO DE UN CONFLICTO? a Evitar hablar del tema por completo. b Esperar a un momento más adecuado para hablar. c Decir lo primero que se nos ocurra en el momento. 8 ¿QUÉ ACTITUD SE RECOMIENDA AL RECIBIR UNA CRÍTICA CONSTRUCTIVA? a Ignorarla y no responder. b Defenderse inmediatamente. c Escuchar con atención y aprender de ella.

Me Comunico con Alegría y RespetoVersión en línea

Converso y comparto mis ideas y sentimientos con los demás

por YOLANDA JACQUELINE RUIZ MEDRANDA

¿QUÉ ES LA COMUNICACIÓN ASERTIVA?

Es hablar más fuerte que los demás para que te escuchen.

Es decir siempre lo que otros quieren oír para evitar conflictos.

Es la habilidad de expresar pensamientos y sentimientos de forma clara y respetuosa.

¿CUÁL ES UN BENEFICIO DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA?

Evita que tengamos que hablar con otros.

Mejora nuestras relaciones con otras personas.

Permite ignorar los conflictos.

¿QUÉ SIGNIFICA ESCUCHAR ACTIVAMENTE?

Prestar atención y mostrar interés en lo que otros dicen.

Decir nuestra opinión lo más rápido posible.

Repetir lo que pensamos hasta que nos escuchen.

¿QUÉ SIGNIFICA SER CLARO Y DIRECTO?

Usar palabras duras para dejar en claro lo que queremos.

Hablar desde nuestras emociones sin rodeos.

Evitar decir lo que sentimos para no herir.

¿CUÁL ES UN EJEMPLO DE EXPRESIÓN ASERTIVA ?

“Me sentí triste cuando no me invitaste a la fiesta.”

“Me da igual, haz lo que quieras.”

“Nunca me invitas a nada, eres mala persona.”

¿QUÉ ASPECTO DEL LENGUAJE NO VERBAL ES IMPORTANTE AL COMUNICARNOS DE FORMA ASERTIVA?

Mantener una postura agresiva para mostrar firmeza.

Tener una expresión seria todo el tiempo.

Acompañar el mensaje con gestos, mirada y postura adecuada.

¿QUÉ SE RECOMIENDA HACER CUANDO SENTIMOS EMOCIONES DESAGRADABLES AL MOMENTO DE UN CONFLICTO?

Evitar hablar del tema por completo.

Esperar a un momento más adecuado para hablar.

Decir lo primero que se nos ocurra en el momento.

¿QUÉ ACTITUD SE RECOMIENDA AL RECIBIR UNA CRÍTICA CONSTRUCTIVA?

Ignorarla y no responder.

Defenderse inmediatamente.

Escuchar con atención y aprender de ella.

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por YOLANDA JACQUELINE RUIZ MEDRANDA

¿QUÉ ES LA COMUNICACIÓN ASERTIVA?

¿CUÁL ES UN BENEFICIO DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA?

¿QUÉ SIGNIFICA ESCUCHAR ACTIVAMENTE?

¿QUÉ SIGNIFICA SER CLARO Y DIRECTO?

¿CUÁL ES UN EJEMPLO DE EXPRESIÓN ASERTIVA ?

¿QUÉ ASPECTO DEL LENGUAJE NO VERBAL ES IMPORTANTE AL COMUNICARNOS DE FORMA ASERTIVA?

¿QUÉ SE RECOMIENDA HACER CUANDO SENTIMOS EMOCIONES DESAGRADABLES AL MOMENTO DE UN CONFLICTO?

¿QUÉ ACTITUD SE RECOMIENDA AL RECIBIR UNA CRÍTICA CONSTRUCTIVA?

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