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Conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responden a ciertos estímulos externos que le permiten adaptarse a una situación con respecto a una persona, objeto o lugar.
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Es un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan, y éstas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. Además surgen como resultado de una emoción que permite que el sujeto sea consciente de su estado anímico.
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Teniendo en cuenta a la clasificación tradicional de las emociones básicas, indique cuantas emociones primarias existen:
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Identifica CUATRO principales características observadas cuando se presenta un sentimiento.
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Es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados. Este termino esta relacionado con la voluntad y el interés.
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Psicólogos estadounidense reconocidos como principales exponentes de teorías humanistas, una corriente psicológica que postula la motivación, la personalidad y el factor higiene
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Según la pirámide de Maslow, el ser humano tiene cinco áreas de necesidades, identifique cada una de ellas.
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Según la teoría de Herzberg, la motivación puede ser debida a factores intrínsecos y factores extrínsecos, seleccione el factor que se refiere a las condiciones que rodean al empleado mientras trabaja (ambiente físico, salario, supervisión, status y seguridad en el puesto).
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Cuando hablamos de motivación , resulta imprescindible contemplar TRES aspectos para lograr las metas que nos hemos planteado, identificalos.
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Es la capacidad de percibir, compartir y comprender (en un contexto común) lo que otro ser puede sentir.
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¿Cómo define Daniel Goleman la inteligencia emocional?
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Goleman estima que la Inteligencia Emocional se puede organizar en CINCO capacidades, identifiquelas:
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Explicación
Una emoción es una respuesta de nuestro organismo ante un estímulo externo. Las relaciones con los demás o los acontecimientos que nos rodean producen un impacto en nosotros, el cual se traduce en algún tipo de emoción.
Los sentimiento se pueden clasificar como positivos o negativos según las acciones que promuevan y fomenten.
LAS 6 CATEGORÍAS BÁSICAS DE LAS EMOCIONES
-Ira
-Tristeza
-Miedo
-Alegría
-Sorpresa
-Aversión
para que se genere un sentimiento previamente ha de experimentarse una emoción ante una persona, situación, objeto, entre otros.
Las emociones son intensas y de breve duración, por el contrario, los sentimientos son más duraderos, pueden ser verbalizados y determinar la disposición o estado de ánimo de un individuo en alegre, triste, desanimado, apasionado, etcétera.
LA MOTIVACIÓN es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.
LA MOTIVACIÓN es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.
PIRAMIDE DE MASLOW
El ser humano tiene cinco áreas de necesidades:
1. Fisiológicas: respirar, alimento, refugio, salud
2. Seguridad: seguridad física, familiar, empleo, protección
3. Necesidades sociales (afiliación y pertenencia): interactuar con otras personas, tener amigos, raíces, afecto, pareja
4. Necesidad de Reconocimiento (Estima): ser apreciado por otras personas, prestigio, logros, éxito
5. Auto-realización: ganar, lograr, alcanzar su potencial
PIRAMIDE DE MASLOW
El ser humano tiene cinco áreas de necesidades:
1. Fisiológicas: respirar, alimento, refugio, salud
2. Seguridad: seguridad física, familiar, empleo, protección
3. Necesidades sociales (afiliación y pertenencia): interactuar con otras personas, tener amigos, raíces, afecto, pareja
4. Necesidad de Reconocimiento (Estima): ser apreciado por otras personas, prestigio, logros, éxito
5. Auto-realización: ganar, lograr, alcanzar su potencial
Nunca pierdas de vista tu objetivo. Cuando aparezcan inconvenientes, asúmelos como parte del proceso. Todo tiene su lado bueno y su lado malo. En el momento en el que decidiste luchar por conseguir esa meta no te importó asumir que ibas a tener que hacer cosas difíciles para obtenerla.
Desarrolla un buen plan de acción. Divide tu meta final en pequeñas submetas. Estas serán hitos que irás consiguiendo y sentirás que te acercan a tu meta final. No olvides celebrar cada uno de ellos.
Oblígate a actuar. Habrá ocasiones en las que tengas poca energía y otras en las que tendrás que realizar tareas que no te gusten. En estos casos: debes tener autocontrol. no pienses en si tienes ganas de hacerlo o no. Todos hacemos muchas cosas a lo largo del día que no tenemos ganas de hacer y las hacemos, y una vez que las hacemos, nos damos cuenta de que no son para tanto. Primero se hacen las cosas y luego entran las ganas. Lo hago y punto.
Nunca pierdas de vista tu objetivo. Cuando aparezcan inconvenientes, asúmelos como parte del proceso. Todo tiene su lado bueno y su lado malo. En el momento en el que decidiste luchar por conseguir esa meta no te importó asumir que ibas a tener que hacer cosas difíciles para obtenerla.
Desarrolla un buen plan de acción. Divide tu meta final en pequeñas submetas. Estas serán hitos que irás consiguiendo y sentirás que te acercan a tu meta final. No olvides celebrar cada uno de ellos.
Oblígate a actuar. Habrá ocasiones en las que tengas poca energía y otras en las que tendrás que realizar tareas que no te gusten. En estos casos: debes tener autocontrol. no pienses en si tienes ganas de hacerlo o no. Todos hacemos muchas cosas a lo largo del día que no tenemos ganas de hacer y las hacemos, y una vez que las hacemos, nos damos cuenta de que no son para tanto. Primero se hacen las cosas y luego entran las ganas. Lo hago y punto.
Nunca pierdas de vista tu objetivo. Cuando aparezcan inconvenientes, asúmelos como parte del proceso. Todo tiene su lado bueno y su lado malo. En el momento en el que decidiste luchar por conseguir esa meta no te importó asumir que ibas a tener que hacer cosas difíciles para obtenerla.
Desarrolla un buen plan de acción. Divide tu meta final en pequeñas submetas. Estas serán hitos que irás consiguiendo y sentirás que te acercan a tu meta final. No olvides celebrar cada uno de ellos.
Oblígate a actuar. Habrá ocasiones en las que tengas poca energía y otras en las que tendrás que realizar tareas que no te gusten. En estos casos: debes tener autocontrol. no pienses en si tienes ganas de hacerlo o no. Todos hacemos muchas cosas a lo largo del día que no tenemos ganas de hacer y las hacemos, y una vez que las hacemos, nos damos cuenta de que no son para tanto. Primero se hacen las cosas y luego entran las ganas. Lo hago y punto.
Nunca pierdas de vista tu objetivo. Cuando aparezcan inconvenientes, asúmelos como parte del proceso. Todo tiene su lado bueno y su lado malo. En el momento en el que decidiste luchar por conseguir esa meta no te importó asumir que ibas a tener que hacer cosas difíciles para obtenerla.
Desarrolla un buen plan de acción. Divide tu meta final en pequeñas submetas. Estas serán hitos que irás consiguiendo y sentirás que te acercan a tu meta final. No olvides celebrar cada uno de ellos.
Oblígate a actuar. Habrá ocasiones en las que tengas poca energía y otras en las que tendrás que realizar tareas que no te gusten. En estos casos: debes tener autocontrol. no pienses en si tienes ganas de hacerlo o no. Todos hacemos muchas cosas a lo largo del día que no tenemos ganas de hacer y las hacemos, y una vez que las hacemos, nos damos cuenta de que no son para tanto. Primero se hacen las cosas y luego entran las ganas. Lo hago y punto.
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Responde a las preguntas sobre el siguiente vídeo de la Alhambra de Granada, historia y construcción de uno de los monumentos más bellos de España.
Golpes de calor