CarbohidratosVersión en línea Importancia de los carbohidratos por Luis Carrillo C 1 ¿Què alimentos son carbohidratos? a Carne roja b Carne de pescado c Pan d Agua 2 ¿Cuàles son los carbohidratos buenos? a Los màs procesados b Los mas o menos procesados c Los menos procesados d Los altamente procesados 3 ¿Què proporcionan los carbohidratos buenos? Selecciona una o varias respuestas a Agua y energìa b Vitaminas y minerales c Proteinas d Energìa y fibra 4 ¿Què proporciona al organismo los carbohidratos altamente procesados?? a Alimentos sanos b Azùcares puros c Sòlo calorìas d Energìa y fibra 5 ¿Què ocurre si se corta la ingesta de carbohidratos a menos del 50%? a No ocurre nada b Corre el riesgo de quedarse sin combustible c Existe un exceso de combustible. d Puede haccer actividades sin problemas. 6 ¿Cuàntas calorìas proporcinan un gramos de carbohidrato? a 200 calorìas b 800 calorìas c 4 calorìas d 1 calorìa 7 ¿Què carbohidratos deben estar en su dieta? Selecciona una o varias respuestas a Frutas y verduras b Aceites naturales c Granos y frijoles d Productos cànicos
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