Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO U T K H O U Z C U M Y D X D K Q S E U Z C O L U M N A V E R T E B R A L S W Q Y P E B D I R I E R P O C V U A A P U Z O E X E E F L V J U U E M S F L A H X X V E P E E C X U O M E U O E L U J C X O E O E T E Z F G T O E C I I S I R O I A R R R W A S A E O L I U D A D B U V X T C M A I X O P L Z D X O A A E X Q D E V W N Z G V R C V E M R C Y P C U I Y E I T Z N K K D G M D R T N S A R T E I I E D J E T K I Q A A I O P H D E J E A E E P R B G E H C N V I F E K S E W P Z Q I E Y X M E O O A O B T C A R O K S K A U O X A J G I O P F B T O C W I O C E D K Z H C A X M T A N I N I A O L B Q G O U Y H X E I R A Q A I C I H B J E C X U S U W L A W A F E D I D Y T W B A Y O X J A F J Q O I Q A O N B H N N H B Z E D O I P