Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO J M I U H U D O J M Y B E A C Q E E A S C O L U M N A V E R T E B R A L S T U K C Q A D K A D L U S U F K L I A P M G S S U E S O S F V E V U E U D L A S H A J O P H O S L I E A M I O Q L U U W D H W O J M E E L C Z S T C E I S Z F Q S K R O W E Z E E K E N I E D A U Z O D W T M V O A A U D K O D G O A P X H E S E I Q L E F A K H I E I R C V O E O I Y C V X P E P V G A M A R T X I U O P E Y Y C O U A I Y J O H A I Z I O E I J I E U S B O G U E B U N V A I F B A E P N I T Q E E Q L J L O A G E A U X R Z B F N I E F G O T T I B U C O E U C M M E Q I E H S A G B X Z O I A T I I V V U F I J E Q Y J O E E N W N V I C U A G O O I O O H D U L O O W E L O I R I Y L Q K C I X I V F G P C A E M O V I G A G O Y A O M S W Q