Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO H V F I T D U Q V D O I C K I J N E N Z C O L U M N A V E R T E B R A L S L O I P F O D X P W P Y N E L O Z O A P G U U Z R E Q Y G B G U K M A I Z L A I I E P A P R I R K X W Y Q W O F L U D U R T C O J Z H Q U U V D S C W I S A D C M F R O B V F A A J O E I E D A N E L L L T I G H U P A N X B D I O A V I W M P E A I W T O I F X A E A R C L V S S T Y W N T T O E Z N X M E R T L M E E A E U G L N N X S I V U T A I R G X W I J Q V Q I E E U Q U T A N V Y O I I C E J A J O A U L S H K Q O A U K I V V R M M O F W O V J U O U I O D D O E I C O P I X I E S J D N O X U I A X B C I E U X Y Q B T G B X E E S O A O C Y C V B J C B L O G E U H L A E Q U F T I E A D F Z X R N A I O F D R Q U N V O J L G E T Q O P J P U N Q