Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO H O A U E E O F E O F B J N S V J Y S J C O L U M N A V E R T E B R A L S P O E O O C D A T Y A J O O O F A D A P F Q X B A E A Q H A F B X F I M M L A X P U O T P K U A X B H A M V O U L U O R O O A O M U W G U D O S T C G I S S L E K U R K E A U A N U K T I O D A E N G K G T Q O Q A J Q A O E D P O A R F H A X E T D V E A O A P I E Z R C E O O A C Y E K X U E N F W X M R R T A A O B W E H F I W A U Y W F O U A I N G V I J J X O I A R V T Z O Q X N V L A Q U Y E S C I I L B Q Q A U X O A U G G W G R L A E C J T S X B I F I O T N R E Y C D O O O Y D J D V U C X Z Z I I M S I O O S E I M O N E O U E A U J V A B C P A D J E J Q D J Z Y L O R H U E Y I U P M X E H E Z Q P A F H E F C S E O R U T Z E U A I K P M D J