Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO U U E N Q U I H O T I P B T U Z U Q S Y C O L U M N A V E R T E B R A L S G P Z R P C D A A L U U E F A V A X A P X X F N A E E D O I W I T B H R X L A E F I X J P M A U J K G C V X O F L U L L U E H O A M D O E J M D K C L I S L S I E Q R E H H E O U S U I I A D A R S U O D T O U A O O N O I O D J O A W O Z U W E O P E G R Y D F U E L R C P E D L U Y C E I I I U E Y R M U R T F L S S B E G A P C I U B N U A U A I Y C G C Y J Q Q A E A X I E S X U N V I O E X G E S T C L U T R O U Y K O A P E J I W R N U E A F U N X D C U I C E H A B D C H L D O Y F V U I M I X L A X M S E I E K I O R O I F W C G E E U E M E J C E X O S O E O E H D N L W A U U Z A I D T U O E D F X Y H U F Q H E R M U O Z O P Q M J I F N B I D E