Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E H U H Q F E J J O A Q V X O N R M I Y C O L U M N A V E R T E B R A L S E V U B O X D D O P M B U X Y Z G E A P U U C X F E I A E E I U O N I E H L A A K T R L P X C J G X O V L E O A L U Z I I U H O U J F A E E C W N C T I S U F O E R R I O O I D A Y E U I O D A F Q Q D W T U O R E D U T M E D V O A C R Y U A E O V F W P O E F Z E E R C I S U P P Y T V U O E U A J V M N R T E N P Q L E Y L L E A N X T G E U A I R P N M A J E T A N R X C Z R N U N V Q H D Q B E A N V K F B I E L A D O A O B U B M R V E D J Z V O X Y O W I W T U B E I C E A A Z Y D M A C X U X O K O W U L I V T N P X I R U V D Y E A O J U P M C B U O I O O O O I G G L Y F U E A D I M I G I L I U T Q F Q F U A I O Q U O P Y F O A W V X A V Y V H