Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO X V C N A U Z U E M V A F U X Q I L N T C O L U M N A V E R T E B R A L S Y R Z E O A D M F H J T J L G J D A A P U F A U A E I K L E E V I O I I I L A F O Y H E P I J N X D A C W L O M L U N D J A I O U C S U Q X P I S C E I S R O E O E R O F U W J K D M P I I D A D T O X U T I B U A X G Q R U D O O A A I D S X E D J O K X U H C O E B R C Z I O A O Y W I U K U A H U I M O R T Z E A O Z E E C M O W V I H P J M A I O Z E B O J O J K D X P A H Z E J N V U I V A Q E N O K I P E U F Q O O O A U O K T U R N O L Z V I N J T F E I P C J O O N C F U X F L L E U Q M A X E T V M U Z I D K U B E A V K S D A E M A G U D W C B O E J B W R V L U E L R A O S Y M I U W G E D D J M I I L F K E I G Z S O B J E K J A L K U I N R W