Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO J S I I D Z G Z U U H X E T U I T V I O C O L U M N A V E R T E B R A L S C I B D X O D U F E U Z I P O A O A A P E O G E S E I R I I A E X I B E R L A E L V W C P I Q L Y O S G I B O R L U O X E S U O A Y I V E U I I Z C B I S I Q K U L R B J D E Z E X P E I W D A L K O I U T U Z R Q K P O I U D U O A Q K D G E E U I C D Q E S O I E P R C N T V Z A Y N N W F B S G F E M X R T X F W T E E D E F M B O W D V C E A I O Y V X E J J H I U N N O F N V O N V P O U R Z E B K Y G P E E R A Z S O A U P Z B O R A I O C A V L P Z F D I K E E R U J C E V Z A O U C O Q K F X N A I I G B I R J I P A I W Y Y W S E D O P U I U C U D T J W P X Y Y A A L E M F K V Q I H U L D P L N G E X E F O D K I F O O H I B H X E H S L Y L N N
