Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO V R Z J D I O C A I Q E Z R V O F A E J C O L U M N A V E R T E B R A L S U S W U R O D H E Z B O Z O R R F L A P A I A S U E A I Y V U R P Q M X Z L A U C O P J P O I E I Z T I Z U O Y L U X M A M R O L U Q N H C F N K C I I S U I B I D R U L S W B T T W O I U D A T O C Y Q T X J A G E H M W V D U O A U U G I Z E H V S S T E E S E E K R C U I I E U Y E J J L U F H Z I M H R T S C Y X M E T G O E S T S E S X K A I I A A A L J Z Q S Z A O O O M O O N V D M O O L E P Z T J Y M G Z E O A O A O I A X M R H X R V P J W I C V A I E Z E Z I F C X R S R E O D E L C K X Z T I I I A I L J E A Z C I U Q I D E U X U A M A C K E S A O S E W J F R L E E E X E F I M T I E U E E I K I E F Y W E A X Z O Q I Z J D G S O B B Z Y S
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