Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E X T S K Y J U Z I O K B S J Q V F K S C O L U M N A V E R T E B R A L S U S Q V E X D K J M N K E U L U Q J A P J I A G O E S T F M Q F U A E L G L A J M T Q Y P G K U A U C E Y G O G L U B V X I Y O S S Q P Z E W P U C U I S I I X A S R U G R H H U O E V I E D A O A E F O T A V U V P U Q B Q D U O A I B V O Y E I U C O F V I M O E O R C Y O R A X Y A A Z R K O I A N M K R T I F G T B E B B C A Q E O I U J A A I J U D I G J D F Q L E F E B P B W N V T U R E S E X U O S N X M I I J S O A F T N S I R W T W K M X E B S Q G I Q N P V O E C E R U Z U L U C U O A X U I E A J E I Z W R S A T B X J Y H E A U H W P U C Z Y H U A U O A E I D L T L W G S E I A E V Q O F N Z S Y I F C E J R T T O O L J L I G O V A I H E I