Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO L H U M J N Z A D I Y X J U O I L T P F C O L U M N A V E R T E B R A L S V D I E P A D D I A A L D Y J S I U A P I F I I E E S Y W D S U O H Y C O L A I U O E I P J U I T I E H O I O Y L U O E A U I O E W B L J T A I E C V I S Q O F L Q R T W W X K T Y B A I Z D A S C Y B V T U L B H M R M U I D Y O A E K Y I E E I U U K V I H X T E L R C H P M K I Y Z O A O O O O U A M U R T Z I S A U E B U O O A A P O A A O A I N N F O F J R O M I Z L T W I N B N V D H E R N E G H A I A A E O B W H O A A H O W U R N F W T E J Q Z D I O I V N I P A Z C E U N K X V V D I W E X L O L E S I I E P A I Y I C A E Q Q E I A T K A Y C D A I N I W H G O Y G L B I I P V G I P E O C U N P Y O O U F O I O E I N O K W U I Z O B A I R I A W
