Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO C S E R P C Q U K F A L A O E Q Y M A Y C O L U M N A V E R T E B R A L S U E T U C E D A C Q A V Z X C I U X A P K Q O O F E L R F E C O E P U C X L A O X E V I P U U J Z N X H O V O H L U Q A K N P O B Q W W U O X D T C Q I S J F K K O R K L J U I J E H V I U D A I I A E A T I W U G N L K C N D J O A U I R N U E H A U N J U O A U E A R C R L H N A Y X U U R U W K F V M M R T K Z G A P E J I I C V P C V I Y O A I L J V E R J W Q P O I Q L E E A M N V B O A C M E J A O E A M F I U X V O A E G L H J R Z O H V V A D D M D E I X C P O S I C X A F U E E Q S I O A X U G I I Y I I I E U A O K O M P X A E J L X D G I C O W I S Z I T B J O B L I Y O R O M I U O O R U A M I Y Z Y F U K L R B K O E X V U K I E H S R M W O
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