Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO L D S T K F I M L J U I I W A W E O S B C O L U M N A V E R T E B R A L S E F J B L Y D V O Z U A O W F U E P A P A O R R Y E Q A R I J O I X E U N L A A H Z J Q P O X I E E T C Y A O O L U I N P T F O R U C M O H S O C C L I S U W U O G R A W Z J N U F Q V I C D A O E W W G T T U V X U O O I A D P O A I Y C E L E E R T E M I U P N E I R C A D M H J Y O N Q X O B T U N M D R T V N O E O E V D Q I E U H Y O O O A I U E J S I J J C I U A Z I D A N H N V J G U C Q E L A I R A Q U K U U A O A E U L C A R N A E U O U C U D G A I E A I M V U C C X H G C O D K P K O X A P A Z E H I U Z I G O E R E E G I E I U N P A A C W P H J U I I V W O C L L O O U E L I A A S F O I I X Q A O F O L H H W B O O Q G C W E U Q A V L Z A