Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO M U Y O U P D G U U S O V N U U N M I C C O L U M N A V E R T E B R A L S C L J O K T D A D F M V F W I H H E A P H X T H Z E O P P S I X B T L A S L A C F H S R P K D O D I E K O V O G L U Y A B H N O D E E Q V V A C T C X I S J W Y O O R E Z G O R D A K O I L D A V A I I O T L Z A U A H Q R I D T O A W A J S G E P R U T C A G D J E A R C U A V I W Y O Y O D U O U U E M S R T U U I W O E V O D U H I U N M X W A I K E Q V D J O U V W D O V E E I L N V U Z V Z X E O S I I H O I I D T B O A B E Z E S R I S C V O C R A U U X I V M U F W A C G X F W M U S Q Z F B X K R Y O M X I W K Y M I J A W C A S E V X U D A L C Q B Z A I Z X X T P U L W O A U E F I B A E T V E C R Q C Y F O A O W O I O K O O L E O E R O U E F Y