Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO U A K U R N P Q E J I R S A O R T O N V C O L U M N A V E R T E B R A L S I O F Z Y D D R F A U B D A E U O I A P R K I N G E E O G C J K U V O Y D L A K N Q F X P S X L M A O E A O O V L U S G A L S O H U M L A N U E U C J I S H R A T O R P A A A Z I V D E I U D A O U O I P T A I N P V I Y M F D B O A A E A A A E U V Z S M Z X P J E A R C A E F I A Y T I T Z O E V P K M O R T I V H I E E U O A O D Y O O A U C A I I M I L R J K H L Z A D N R S W Q N V U U F J E E V K R B A E S P T D U O A R A V A A R S Z O Y I D O I Y H I I Z C P B J P C E I O Y X E Q W O A J X I J I C A E I G I Z Q I G A S E O I E M A K J O D C Q J O Z E I Y B Y B E L E F A U R X I Q F R C Z V Y I W F H F J Y U H E F O Q J K P I O E O F Q G U E