Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Y O A I C P U U U U O O O K U V P T E X C O L U M N A V E R T E B R A L S U U U U U U D L D K U M N E F Q T Q A P O B O I M E A N I P D O O O E Q O L A O I L G I P D N P B E U U G W O D L U O O U I E O I U I O V I E L U C P I S N U O H R R S O U I I Z E P A I Y D A E S U A J T N J O V E E U U R D H O A K P V O I E A S W A Y X P I O E U R C A P H P I Y J O V O I W A Y N M L R T O G V U E E B E E U W I I Q O W O A I O Z R M D J N D A R R I B C Z E A N V X E K C U E J U K I A W D E I O U O A F L Q D T R A J U O G C D J U A S I E M A V R N C G E P O A Z I V E M W X U J I I X U I O J P U O T P H V M O E X A M S T L C I I O Y I E N G E I O L G N A G O L I U U B O J E H U Z E E F W I J E I T O M N O Z G M U G W M T S Y