Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A H E C Q S A A Q V O T U I V D L E O I C O L U M N A V E R T E B R A L S I K H W O I D A U V O C L A A E Y W A P G E X P S E D U T Y C D S G T O Q L A Y E I U N P G T E Q U I M M N O I L U G S E C A O C M L D Q U P J P C G I S F O M O S R I O B U E U S I U I K D A X C E M Q T J O I B N P B E A D O O A M I U K U E X W B W E O E N I E D R C A U U X L Y O Y C J D M M V U M B R T A K U B U E I S P A E I I U O Z V A I O M O E Q J W Z K T K U O D H R O N V A D X I B E B N O O B J S Y I I E O A S V W J J R D U A E E A L F L I E I X U Y W W O C A Q N V I O L I A I M X R H E G N X I I X M O I N T B I O Y E Q Z Y M L U C U O L Z I A A O I G L L P A M I P X I S K I Z U E E E Y Z Y F E Y H I K J O T W Y O U I I A O B I N Q