Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO V E Y C H P U K Z U V U T I H C G U I Z C O L U M N A V E R T E B R A L S L J S C C O D Q O A C O Y A U I U I A P X X E L C E Y K N W B W E R E G P L A U W U Z U P O D I F B D A U A O T L U K E U S H O O J I F B B M N E C E I S I U X Y O R X M B W W O K E O I T D A J D I A I T L K I V I R F H E D B O A U E C J O E S A E X L W O P H E A R C F O C D H Y V C P G Y S O U F M A R T Z G C U U E W U W I L J A D N A Z A I I I F J R J A L M B F V T F J S X N V T Y U A N E J I E O R T T Z N U O O A Q R A A A R C O Q A I B U Z J R R I M H A R Y H C E Q I A E N N F C B E X E W I H X U I X U A Q C R E A U H N E K E G P X A C I F B E U K D X H J U L V K N U J E I Q E E I A G G F Z L N F K Z W D I W O T U I B I L O G P N U J I