Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO F N U U O Z C O G E A Q X V Q I S W X I C O L U M N A V E R T E B R A L S Y E X Z J S D J T C Y P X U R U E S A P K O C Q E E Y U S F A J G D E Y Z L A O O H O X P I W U R S U E U K O Y L U E P F K X O P O E I N G U O U C I I S C B F A I R O V U I F L O U Z I C D A E E H N J T C C I F G E E N G D I O A W O N S Y E G E Z H A A C Y K E J R C O A O U W Y D E E C M Z H U D M U R T R O O B N E G U P A L T A I I O J A I N U Q L X J G T E U W X N Z T X U N V A I J O U E N O S G U S U H I I Y O A E N O Q K R U G L O F P M O U A Z I A A M Q H E C V O O E B S N J R X I X D A J P A C I I H A O L U J O X A F E C X E V R Z C X D A O A O D B A I I L F U Z U L G I E B U A F U X U B U E F Z U M Z N O O E T O R O L Z E Z G E A X