Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO U N U I W O F U A Z C O U O J C L V S U C O L U M N A V E R T E B R A L S H Q E A S W D G U H E W D E E F U U A P V O C C V E E P A H G V G I B G D L A J U D U Q P A F M I K O O K E O C L U U I E V I O D F O Z V W I G U C C I S U F N B D R Y M B V N O O K R I A D A D T Q O I T Q A Z F U E T B F D C O A U A O G Y E N O U K L A I I J E X R C H T E U R Y H T E Z Z O R H K M M R T X A N E P E V I Z I L G E D P G A A I U O F P A J C O N J O P N N C W E N V H Y I O I E U V D U O E G U A O U O A A B W D E R F O X E G Q K R E V I I F Y D D E B C L E B Y B C L U Z H J X E K K I L Y I K N G W P D V N Z I I E E Y Y E A M C T I Y W H E B R U N G L E E Z U B P I H Z E I W E I E O I O F U V S L L C O I A A I O M U C P V K F O