Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Q E O W U H Z R I Z X K W I A M R I E X C O L U M N A V E R T E B R A L S S U E U S N D W O C N Z O H I B A Q A P P L A U E E J A I K I H S W H X R L A Q H A L X P O R E B O M D T R O D L U O Y B I I O W S A E Y Y K U P C K I S S K B J A R N O V B E E G A Q I I D A O G A A L T A P Q C X B U K J D L O A T W I M Q E H P D C O X O A Z E B R C C O O U X Y K C M S O A U X I M S R T Z G F E Y E O M E F V O U N I U U A I H U B Q R J J R O F R Y Y O Z A M N V B M Z Y P E S O E C K V N D P W G O A L Z D H X R I V L H E I L N I A F I I M A U M U C P Y K O P O Q W U S R X V N U I F S I M O H I I T S L G C A E Y U A U R E C T W N D Y D D P U F W L A X Z I I E I W P R O L A V S W D O F N U K O B H O A I I A I V O F A B J Y E