Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A O V U U O V O R Z A Y D P I L L Z D E C O L U M N A V E R T E B R A L S E W A F F A D R M R O F L G E U O O A P E A I T R E O H F D O F A K U M K L A E I O E O P L A U K H I N S I O O L U A B O I O O D P S L A O W J L C E I S O B S N B R P A E B D O U T U I U D A D A O Z B T W W D Q B Y O H I D T O A G O J N H E W I O O K B A I O E R R C P E Y I Z Y B A D H E E A H I M N R T U J C I G E Z A H U A O X K N A D A I E D J S J J S D C W W J A L H X X N V R Q B U Q E A U Z F V P W H I O Q O A G E I C W R N I Z I X T H A T V Z I W J I S F I C P W W U N A X U V B K X A H E O U T I M B P A O S C J Z L G E Q E Z B Z I C H J Y P G A I V A H H L A M L U D K I P D Y U Y K U Q L T E F S H O M B K O A O S B H J Y J M Z B T A
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