Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Y I P E O S L A B S A A R L M O J J U M C O L U M N A V E R T E B R A L S U S I G X G D Z E U M U I I V H A E A P E W R U O E O E U J E O Q J L C E L A E A G O I P M M A U R B A K C O M L U U D Y C I O Q O P S H O Z H A C O I S T T C C A R Z X Q N Y R E G D I E D A Y S I G I T E G G M X M S O U D G O A G V J V P E S S U P N M N G I E G R C Z O S N A Y M B E L I E I O E M E R T O J F C X E A N U Q B B R G N A L A I W K E R P J R O O Z H I Y O L J D N V E M O I Q E S H Y J U U I M I H E O A U U A P U R A E I U E G E O P K E I B D K Z Y S C N G J W B D U J X I O X G U R V M A I I J E O D T O I O A A E Z A T C A R C T U A O M C E A Q X N L R C O P V P I D Z X P Z G I E R K S F N Q E H U E O N M D D M E N J A U E J E
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