Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO M Z Q F S Y P A I E O A U W A X I V J Z C O L U M N A V E R T E B R A L S O E I V V D D A G I X N I Q A M Y J A P K K C U I E I Z E C P A Y I I E C L A E B O O M P Z M P K F W I W B O O L U I O U E A O T I R I O U I N X C S I S M C M U K R F V U F O W K X L I H D A E I V O M T I E L E U P R A X D A O A S I D E E E F H I A I C H E O E O R C E G K D W Y X Q U E I A Y O A M J R T E O E I Q E A E R M H M I U W E X A I U A R U X J O U U A H I U O E Z L N V F V A X E E M I I O A A U N P D U O A U U Z U I R P U Y T A G I I I A S I I M G U K A C S I T S V Z X H G E U X L C O K A U I X F I I O Y G N K Y U E I Y O D C E C R O E D J O T X S Y H L O V I J Z P I X O H A S I A I E Q U F U Y N S H A O M Y U M D R E X X A O P E