Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO W U E A D T Q H A O X K O E U X A S G H C O L U M N A V E R T E B R A L S E A E F U W D R M Z U E I E W A E O A P I U R A C E V T M X Q U E U U K I L A G A Y O Z P O E I A U A C G G O J L U O I P E R O N W F E E O U E E C Y I S Q Q E A M R P T I U O X B N I I Y D A I A A Y N T H P J C V N A E E D O O A U I K G I E F W Q U A P H A N E Y R C E E H O M Y W O H K D U K E I M Z R T O B F W M E H W Z A O A M T O Y U A I O W H I A J U Z B Y C E U C R S P N V V K P Z M E S Y I E D X K F H L J O A H G U G U R J U I U W E V I D I U I L P B S I I C W E W X H L E P A A O X W N O T Y F I A G C U F M C I B U Z E K C V Q J U C T E A A D X A Y D Q M L R U D W U A I E J X I L O L C O C E F O J C R T P O Z J I A O K E X O E I O G