Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO G U U J R K K U A W U I R D T J B X I I C O L U M N A V E R T E B R A L S Q I C E O P D E O R K R E M E U D R A P N B L P R E O M I U L O F E H Y U L A E J J H W P G C D K E F K C C O A L U U V A D N O L I Y B V O N O A C K I S C Z U F Q R A A H A M O L G W I V D A V U V O R T W C T S P B N W H D E O A O N F I E E Q I I H E E O T K E U R C Y E I U B Y Y M I H E U Q F E M O R T L O I H S E Q D K E L P N E K J Q A I E G O I X J Q A E E V I P E J I E N V O J U I E E W K Q H L O G V S D X O A H Y V T I R O A Y C I J T C M O U I I O Y O K F C Q A R U O I O F W Z L X T M U I V K I A Q E I N D G E O S R E I A Q H R J C E Z U O O E H C S O W L O F U O F X I I V H N J I O X K M W F D O T O A C O U U O U E G A L E U O G S