Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A A E O A I V E O F I H S G C U S O A C C O L U M N A V E R T E B R A L S R I A O J H D B A A D I Z U O E E I A P F P A M N E O E S X E C Y Z X X A L A L I T S K P I C U L L S O J A O A L U U L L U Q O A D C O O H L L Z C A I S U I T N R R A A R F S I N J N I E D A W E Q J X T J F U F S P F B R D E O A Q C L M A E O E Q E Q B U E S E U R C U I E Z K Y C U S U U W D E O M T R T M E J E D E O U N E F H Y N O S C A I R H H G O J M L J E I Z E R V E W N V P U V E F E X O M H N X D K E N H O A E R J B S R D W B J V O E Z S S M I I I G A O M C D P A A A X Z X O V A X E F E E K K I V X K I O X E A R O D E J P D M T O C A N G E I E L D B W B L U L W O R Y I A P Q V S I U I O K U F E U U Z A Y O E Q O I P O E H I U X E Y