Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Y U W E A O H O S T G A U P K U O M N I C O L U M N A V E R T E B R A L S Q O B V V Z D A M D G E E M D G A O A P U H S W U E Q D X O P H U O I N Y L A T H R P G P D A E D C O T X A O I L U Z I J U P O U G J I X U K F B C A I S H P V I H R Z Y U O T U A L O I V D A R K X X I T N L C M G P A I C D T O A O S A E F E E Q E J U S Z E P E U R C J M Y W V Y X Z X M E Y E A U M O R T O I C O I E P D T O U A A I P U M A I A Y O O H J A L O I Z M L D Y X B N V Q P I M Q E X U X M I B O D O S G O A M I I T A R I A S U O Z M J J T Y I A A Z A O M C U T K X I U O B R V Q X F N A G I I I S O X E W Q H O T U H E Y Y X U E Q C N C T S E D D X J B J L K O T L U Z I F R R J D S N H X J W F M P A J A E O D I L X L R I I I A B Q K
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