Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO U O A G Z T A N O T I Q U O U E I E T E C O L U M N A V E R T E B R A L S I U E X B E D A L J L O G F Y U V N A P O Y E I L E I H G G Y C B E A N Z L A K U U E P P Y O M E C C W W U O G L U I T J W M O F I B U A A N Y Q C C I S R R L D Z R P U O P C I A I I I R D A I U A Y L T G I K A L W P F T D Z O A O P R S P E S T S H L H E O M E V R C S L E Y L Y S O V I A P N V E M X R T P Y B U P E I E W D M W O F O S A A I U D M O K J O I B S O Y S P S E P N V A U N N I E D I N R S B E X A N X O A U D O E I R P Q C O E K J U H E T I E Y V U W U C I O I D S V U I Q G E X U P I D B E I A X J A E I Y D L F Z E I N T V H O C O O K U C D O U Z Y N L C W A M U I I E B Q O N U Z Y S Y P F Y S V Z B I O H E F E Z E U C A F E U E
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