Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I I M A C U I G V P N Q E E I U Z W T K C O L U M N A V E R T E B R A L S D I K U B G D D U Y M P E B O B A Q A P A Y L T U E X M E D I U E S Z D S L A O B U O Z P N D O E E U I P A O U L U E Q G I P O W J H R B H T J A C U I S U A E K S R M O E K U H T N U I U D A O B H W O T R I A I V P I E H D U O A U W B E D E M U I A P E S I E E X R C T L A B Q Y O D A A F O Z U E M Y R T U R R R S E B B T S K C A P A A X A I I A E V F J B U F S S V A O E R H N V I U A G R E C O A Q G R A G O F Z O A O R G P B R R D O G Y X B M G L U I M Q O H A Q C E H C K E A U A O O A X W S A Y A W I T U H Y U M I U O T L E M E D E Y E C E G T I G C E L M B T L O U C I V A I V A D K I L Q M F E A F Y T D I O H O I B U V U A U V U G R X A