Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO F I T A D U I T D K J U U E S C I X F A C O L U M N A V E R T E B R A L S N A V A U L D U R G U K O O A U O S A P E Z I O R E I J A D U K P A W I O L A G A O J D P O H I Z S U U U E O Z L U I O E P A O V P X I E P I A R C O I S D O I O B R Y I A R L N Q E L I X D A C A M E S T E I T W I S I O K D O O A G I Z C Z E U U I A H H L M J E O R C L T Q A U Y J L U E K Y C E U M O R T A G I G Y E U H Q E M W Q P E I U A I F G H K L J V U D I J C A E I C Y N V W Y U M E E P N U G N I B U E K O O A V V L O U R O A Y O A E A V O T C I G A E I I K C R P A Q B C A A E G I X U T A P I X I C Y E S Y I W O L Y K E F R U E M I C H M I Z Y U J J O A I L Z U T V A R I A U T A Y I M Z U J A F K O T R A B O U I H B U P Q G S A O D Q
