Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E Z S V C U D L K I E B I F U U Q H T U C O L U M N A V E R T E B R A L S O G M S Q O D I R P A M T S M Q U E A P C E V N J E U B Z E I A A A O G I L A E Y C O A P S Y E C E U F C G O O L U G S M U X O S I O A I G R A U C Y I S E B O L T R K E O E C B E U O I P D A G I R O N T V J I O I E I F O D K O A S A S J T E A F I Q V A F K C E K R C S N O K R Y A A B R P D O I J M H R T E T N H J E R S Q A V E T O M V S A I B T A Q J J U M O K I L P O A M V N V K D Q E S E A L O O E U E O N P O O A B D Y A O R U E N F R X O X P F A I Z I X A R O C I W P U Y C O A E A S X Z B W R N S I L P A C O S L I I E N E B O U E K J C D U G X D E G J L C X L E E W Y Q U I O N A L Y R A A I E B F Q L E X K O O S F G M W U I A T U U A D