Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A I H L Z N H F Y V W B I S S F A C I E C O L U M N A V E R T E B R A L S J U K Q V U D Y U I U C G I D U Y X A P M A A A O E E W M B L J T I G A V L A S A M G E P Z E X Q W X O H T O C L U M G I S W O X P L J W E I T Q C L I S L I G J Y R A A Q Y K P I E X I H D A G A H I H T U U U J K I K C U D V O A G Y M U P E C S M J B E B I I E N R C O U O S G Y B A H A W P O O U M I R T P O T A P E D H N X B U A I Z R A A I A C A F P J N Z N L A L R O H Y O N V U E I U A E U Q A K A I Z E E E A O A A V B I U R I W F G U M Z L X O H I R L A T G P C E A U A X T M C I A F X O E L A E I I E W Y E O N A A E I K E L J C V S P C U W L U D K I I I Z N L V U N M U A I I Y U U D C U N I O O F J A F T A E O K D W O X D M I I X U G R
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