Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO P E A U A Z A O E E U U U Q N A O A H S C O L U M N A V E R T E B R A L S I O Z T D O D X A F P Z V M B F E R A P C C U M D E Y K E T I M O E R U T L A E S T D U P I Z O F S G D J E O L L U N T O U V O T U W A T N J M I C O I S T E W J A R M D G N D E V G U I X D A I U U E O T U U U O O W O T U D I O A Z E J C X E R E W J V H K M Y E O R C W E U A A Y D P Z O P X R Q T M S R T W A J O V E E F E G M O V S S W G A I U F U P U J L F L U K F I C I B O N V E M I G L E J F Q C U P Z Y E W F O A D A I A F R V L J U T G I E C E A I E A I A Q O C G Z E I E Q D U D O E X H X Z F K Y I M E W P Y I I C X O A E O V E U O G C L U U Z E O O U O E U L T B E G A Q I Q Y A E E E S Q E D D F H E S E A K O U Q I C A U Z V L Z I P Q