Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I M B S I E O P I B E D P Y E I H E I Y C O L U M N A V E R T E B R A L S H I F I H U D U I K O S Y I F O A A A P G O P O X E J O F B T W M E M A O L A U S A E C P U D A J V K Y J E O E L U U O W O I O U O A R X E G E B C E I S Q D V E U R W N R E U P W F A I O D A B O Z F E T U E M Q L O U U H D C O A O H Q L O E Y V C E L P J U R E W R C A E O Y A Y Q N K S M C T W I M Y R T O W I B U E V U M H Y K E Y T U K A I R W O V I J E L V R J K K I D I X N V X K O Y Q E Z M R O P A U E V P O O A Y L O G H R B J W U A C G M Y U P I C E U E R A C S A T W U K Z N E O L X G U G L O U I Y O U U T U U O V C B E W E K A V D C T U W Z L Q G J I K U L E O N C J R I D N X Z O R M X F I S F B Q E F C R O U A E X E Z U F U S L F P