Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO O O H F P Q P U H U L I V G B O E I A R C O L U M N A V E R T E B R A L S O R H U O E D I R O J A D E N I N S A P I U A T A E S N B P A X V U X I S L A I W O B X P T O A B J L Z V N O P L U A O U Q P O A B O U N Q P U A C G I S R N U I G R U P Y T W O R I T I T D A I N Y G A T N O Y M O U F G P D S O A S H U I V E E T W J N U K I M E H R C R Q O T I Y Z I I A F I U M R M E R T T E S V A E N R U N E S B R E U C A I J H K U S J U I V K A W E Q I N P N V H U T L M E U X S V E G V J C S A O A A F U W U R A R Z N H K K A F I I I U O R I E A C O U I T U M W B D F K X P W E C S N I W S D E C I I I S Q E E V Q I G B M C T A Z X I A K S Z B E L N G D B D Q I U U W E O W D W E U Y F V R N J X N O E O L I N O O I I A U F B