Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO T R R J F I O Z O O A P T M J A O M G E C O L U M N A V E R T E B R A L S E M U G P U D U K C A J T B Y S T A A P O V I A G E X I T J G K A I P S X L A N U Q S E P U U A X N G H F R O I L U K E O J Z O L I K J U I S L I C B I S F C Y B E R D F O O A O S I I I C D A W M P I N T N B I H E A O W N D Q O A A U K W H E Z F Z H E I N E U E I R C A I V S L Y U O C E F B C I E M A R T D E U H A E O B F J D M A K I A K A I Z J N O X J K M J L J U C A A G V N V I A Z A O E E V Y V O O O E T U E O A H Y O U V R B U A D P W W R F I Q I E K U C E A C A S I O C U A V A V G X R X U S X O I G E I O M U A A C H C E C N N U K E C O O O E E L O A O U W L X N Z E E T I I O B Z U Q I O M Q U F Q Z A D Q E O O A S E J K Z O U E D C O