Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I C O T H B L U A I K A C X H I X O L U C O L U M N A V E R T E B R A L S W E Y K E P D Z U E B W U N M K E T A P R W U W N E S O W O F B T N J U Y L A I A U Z R P J H L E S A Y G D O Y L U B H J L L O P U O H I U U H P C T I S W B F I I R T J W P U U J O I I O D A Q Q I E C T I E L U O P A P H D I O A U V A O I E K O D C B Q K I A E W R C U P A E Y Y E S I E A O C U E M A R T G Q J G T E I O O M A M E V S O R A I Q B H P A J W B W L J C U E Y Q O N V A N O C O E Y Y U G J H A X M M Z O A A I V O A R E U G Y A Y E G A T A I I J I K U X C X Z N L I U R D G T F X M I O F H O I I M I E Y A U W J Z F E E D M V A I C N I F R A O I T V T U L I K K P N H I Q L K H A A L T M T R F R U G E J U O D I K I Q B O I I Z O O P
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