Sopa de Letras HIGIENE POSTURAL Versión en línea La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. por Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO K O H O A D G P E I E O Y H S L O J O H C O L U M N A V E R T E B R A L S P E G S B J D I Z Z P I U A M X U P A P F Q L J G E M N E E L N I I W I S L A E D I A A P E T N V F R W O U O A L U G O O L G O E L U I I P C I U C E I S B V W A L R A U V P U W U I U I Z D A C S A E F T V V L G Q A L A U D U O A P U K N O E U N Z R C M N K E E P R C E Z W O C Y U E X Q O T Y I R M U R T X E Z A G E L O U T H S F U T E Z A I W U B D M J X A I D P T R A Z V M N V Q Y W D F E I Z A E J R Q A T R E O A T E T E Z R A P V I Q T D K I A F I U A W F R L C I B S W N U A O R V Z X O N K U O Q I O O F P E S I V A V K E A L J E I W C Y I A U I J O V U C U L S E F K K E I J V H U D T P E O R U F E A G P E F O M G A Q U U C E V X F I S