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El Calentamiento Físico (P)

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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

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    Tiago
    Tiago
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    AlvaroR
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  3. 3
    Ana Lucia Mayta
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  4. 4
    Jose Antonio Goicochea Cavero
    15:06
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  5. 5
    ALVARO MOISES ROJAS SERRA
    21:40
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  6. 6
    Santiago
    Santiago
    23:29
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    Franco.R
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  8. 8
    Franco.R
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  9. 9
    Franco.R
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    05:54
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  10. 10
    Franco A.
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