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El Calentamiento Físico (P)

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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

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    Tiago
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    AlvaroR
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    Ana Lucia Mayta
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    Franco.R
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    Franco A.
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