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TEST DE RUFFIER DICKSON

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TEST DE RUFFIER DICKSON

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Jugadas 3
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Sobre esta actividad

El Test de Ruffier Dickson es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca, y por tanto el nivel de forma física en personas.

Creada por

Angel Romero
Angel Romero
Perú

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TEST DE RUFFIER DICKSON
 

TEST DE RUFFIER DICKSONVersión en línea

El Test de Ruffier Dickson es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca, y por tanto el nivel de forma física en personas.

por Angel Romero
QR
1

¿El Test De Ruffier Dickson que mide?

Selecciona una o varias respuestas

2

¿En que consiste el test de Ruffier Dickson?

3

Después de realizar el pulso en reposo ¿cuántas sentadillas se debe realizar y en cuantos segundos para las damas y para los varones?

Selecciona una o varias respuestas

4

¿Cómo controlamos el ritmo de las sentadillas y como medimos la frecuencia cardiaca?

Selecciona una o varias respuestas

5

Antes de la primera pulsación en reposo ¿Cuánto tiempo debe estar descansado la persona?

6

Sentados y contando las pulsaciones ¿por cuántos segundos deben tomarse y por cuanto se debe multiplicar?

7

Después de realizar el ejercicio de las sentadillas ¿En que momento controlamos las pulsaciones?

 
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