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PSICOLOGIA DEL INFANTE 0-3

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DENTRO DEL PERIODO DE 0 A 3 AÑOS EXISTEN VARIAS RECOMENDACIONES ALIMENTARIAS, COMPLETA SEGÚN CORRESPONDA

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PSICOLOGIA DEL INFANTE 0-3

DENTRO DEL PERIODO DE 0 A 3 AÑOS EXISTEN VARIAS RECOMENDACIONES ALIMENTARIAS, COMPLETA SEGÚN CORRESPONDA

DULCE SILVA
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1

colores nutrición sal vaca aceptación calidad pediatra adecuados bebé hervir

RECOMENDACIONES ALIMENTARIAS
SE DEBERÁ :
Proporcionar una comida de .
Promover hábitos higiénicos , alimenticios y comportamiento .
Potenciar la variedad y la identidad gastronómica de la zona , alimentos de temporada , locales y de proximidad .
Fomentar la identificación , el descubrimiento y la progresiva de los diferentes alimentos y platos , educando al niño en el placer de comer con moderación .
ASPECTOS GENERALES :
. La familia junto con puede ajustar las edades de incorporación de nuevos alimentos , dependiendo del desarrollo y características del bebé .
En los alimentos para lactantes y niños / as no se debe añadir azúcar , edulcorantes o miel .
Evitar la en la preparación de las comidas , si se utiliza sal , es conveniente que sea yodada .
Para reducir la pérdida de nutrientes de verduras y hortalizas se recomienda cocer al vapor o con poca agua , siendo la cocción rápida y tapando el recipiente .
Para la incorporación de alimentos con gluten no hay edad determinada según evidencias científicas actuales , pudiéndose incluir a partir de los 6 meses .
El pan , la pasta y el arroz integrales se pueden ofrecer , ya que son más ricos en nutrientes y fibras .
Durante la alimentación del sólo con leche materna no es necesario que beba agua . A partir del sexto mes sí es recomendable ofrecer agua .
La leche de no se debe ofrecer antes de los 12 meses .
En la merienda y / o desayuno de media mañana , los alimentos y las preparaciones tienen que ser adaptadas a la edad , siendo de preferencia la fruta , el yogur natural y el pan , junto con el agua .
Es aconsejable incorporar preparaciones diferentes de los triturados . Ofrecer alimentos enteros o en trocitos , proporciona que el niño pueda comer de manera autónoma y que experimente y disfrute de los diferentes sabores , texturas , olores y de los alimentos . Es importante trabajar unos buenos hábitos alimenticios para garantizar una buena .

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