Completar Frases NUTRICIÓN DEPORTIVA Versión en línea ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN por Domingo Rodriguez 1 deportistas agua reemplazar través productos bebidas valor frutas azucaradas temperaturas energéticas mayoría sudor calorías añadido nutrientes acompañadas vienen aporte legumbres perdidos barritas reposición electrolitos entrenamiento minerales bebidas necesitamos Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales . La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .
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