Completar Frases NUTRICIÓN DEPORTIVA Versión en línea ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN por Domingo Rodriguez 1 minerales bebidas nutrientes temperaturas añadido reemplazar acompañadas perdidos legumbres reposición deportistas aporte agua bebidas mayoría azucaradas vienen electrolitos barritas sudor calorías frutas través entrenamiento energéticas valor necesitamos productos Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales . La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .
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