Completar Frases NUTRICIÓN DEPORTIVA Versión en línea ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN por Domingo Rodriguez 1 electrolitos frutas minerales bebidas entrenamiento través sudor productos acompañadas necesitamos reemplazar vienen energéticas barritas aporte valor temperaturas bebidas nutrientes azucaradas reposición calorías perdidos mayoría agua deportistas legumbres añadido Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales . La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .
