Completar Frases NUTRICIÓN DEPORTIVA Versión en línea ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN por Domingo Rodriguez 1 temperaturas acompañadas sudor azucaradas reposición calorías bebidas minerales mayoría entrenamiento barritas energéticas valor frutas aporte añadido productos vienen perdidos través bebidas deportistas reemplazar electrolitos nutrientes legumbres agua necesitamos Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales . La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .
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