Completar frases NUTRICIÓN DEPORTIVA Versión en línea ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN por Domingo Rodriguez 1 sudor electrolitos acompañadas reposición bebidas perdidos aporte vienen necesitamos nutrientes valor legumbres mayoría agua productos temperaturas añadido frutas calorías entrenamiento deportistas energéticas azucaradas barritas bebidas reemplazar través minerales Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales . La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .
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