Completar frases NUTRICIÓN DEPORTIVA Versión en línea ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN por Domingo Rodriguez 1 bebidas agua añadido través legumbres bebidas reposición deportistas sudor acompañadas barritas aporte azucaradas energéticas vienen minerales valor reemplazar calorías mayoría perdidos entrenamiento temperaturas electrolitos necesitamos frutas nutrientes productos Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales . La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .
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