Completar Frases NUTRICIÓN DEPORTIVA Versión en línea ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN por Domingo Rodriguez 1 legumbres mayoría añadido minerales deportistas bebidas acompañadas valor reemplazar reposición temperaturas través necesitamos electrolitos bebidas agua aporte calorías nutrientes frutas azucaradas productos perdidos sudor entrenamiento barritas energéticas vienen Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales . La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .
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