15 physical exercises you should includeVersión en línea Observa el inicio y final de cada ejercicio, para mejorar la ejecución. Al finalizar, lee la descripción para cada uno. por TheZurdo 2020 1 Pull Ups 2 Plank 3 Push Ups 4 Jumping Jacks 5 Isometric Wall Squat 6 Lunges 7 Goblet Squat 8 Squat Jump 9 Romanian Deadlift 10 Lateral Lunge 11 Curtsy Lunge Jump 12 Glute kickbacks 13 Lateral Arm Raise 14 Lateral jump 15 Skipping