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Baloncesto: Tecnica individual

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Se trabaja en Actitud, Conocimientos y Destrezas concretas para mejorar el desempeño individual y del equipo.

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deportes fundamentos del baloncesto
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Fernando Velázquez Ramírez
Fernando Velázquez Ramírez
México

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  1. 1
    José Daniel Sandoval Barrera
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    Luis Ángel Martinez Rueda
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    Axel alcantara granados
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    ivan lopez martinez 207
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    Ariadna Ortiz
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    Xochitl Yoreltzi Torres Hernández
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    sergio mondragon picazo
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    Luis Gerardo Castillo vilchis
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    gustavo gonzalez guzman
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    Armando Hernández Quintana
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12 Comentarios

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  1. Carmen Miranda 201
    Carmen Miranda 201
    Jajajaja Se me complicoo...
    5 de Mayo de 2012 13:31
  2. eduardo209 velazquez torres
    eduardo209 velazquez torres
    si concha si wey el cerebro y el cuerpo humano si aja
    4 de Mayo de 2012 13:44
  3. MIGUEL AGUSTIN CONCHA MORALES 207
    MIGUEL AGUSTIN CONCHA MORALES 207
    es darle una funcion espeial a tu cerebro
    3 de Mayo de 2012 16:37
  4. eduardo209 velazquez torres
    eduardo209 velazquez torres
    ta chevere todos los juegos
    2 de Mayo de 2012 01:35
  5. Alberto Vigueras 209
    Alberto Vigueras 209
    pues k intelectuales e ??
    2 de Mayo de 2012 01:33
  6. alin flores 208 araiza
    alin flores 208 araiza
    ...=D..ME GUSTA
    2 de Mayo de 2012 23:52
  7. miguel sanchez 208 garcia
    miguel sanchez 208 garcia
    jajaja le atinaron chamacos estos estuvo complicada pero nada que no se pueda resolver muy actividad me puso a pensar un buen rato jejeje XD
    2 de Mayo de 2012 16:36
  8. Samantha Cornejo Cornejo
    Samantha Cornejo Cornejo
    jajajaja esta estuvo un okis mas complikadita jaja pero igual le atine jejeje
    30 de Abril de 2012 01:50
  9. Jonathan Lima 208 becerra
    Jonathan Lima 208 becerra
    no te paces esta pero siii complicadisimos neta ni entendiii ni puedo hacerlooo esta dificil hahaha voy a sacar el cuaderno y a anotar las respuestas hahahahaha XD ntc
    30 de Abril de 2012 00:59
  10. Maite Zeltzin Eslava Granillo 213
    Maite Zeltzin Eslava Granillo 213
    complicado muy complicado y mucho muy complicado
    28 de Abril de 2012 01:22
  11. carlos makavely flores
    carlos makavely flores
    esta genial facil
    27 de Abril de 2012 17:31
  12. Daniela Gonzalez 201
    Daniela Gonzalez 201
    esta un poco compliicado...!
    23 de Abril de 2012 00:31

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Baloncesto: Tecnica individual

Se trabaja en Actitud, Conocimientos y Destrezas concretas para mejorar el desempeño individual y del equipo.

Fernando Velázquez Ramírez
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1

libre protección BOTE PASE suspensión TIRO picado pecho avance

Las 3 acciones fundamentales del baloncesto son : botar , pasar y tirar .
El : es la acción de lanzar el balón con una mano contra el suelo para que rebote , repetidamente , y así el jugador puede desplazarse por todo el campo .
Tipos de bote : existen muchos tipos de bote pero destacamos dos :
El bote de ( velocidad ) : se utiliza para correr muy rápido hacia la canasta contraria .
El bote de : para mantener nuestra posición ante el acoso de un defensor que nos impide progresar .
El : es la técnica para mover la pelota sin necesidad de botarla , son muchas formas de pasar la pelota .
Pase de : Se inicia desde la posición básica . Con los brazos flexionados a la altura del pecho , se lanza la pelota mediante la extensión de los brazos y con un movimiento de muñeca final , y va al pecho del compañero .
Pase : Se ejecuta igual que el pase de pecho , pero los brazos van en la misma dirección que la pelota , hacia el suelo . La pelota no ha de botar demasiado lejos del receptor para que éste pueda recibirla a la altura de la cintura . También se realiza con una mano .
El : es la acción técnica por la cual un jugador intenta conseguir canasta , hay varias formas de tirar pero enfatizan :
Tipo en : se coge el balón con las dos manos y se lanza desde el aire .
Tiro : se realiza cuando se comete una falta personal .
El gancho : es el tiro con el brazo extendido de perfil .
En entrada a canasta : Es un enceste con una carrera previa . Si nos dirigimos a la canasta por el lado derecho , botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano derecha ; si vamos por el lado izquierdo , la botaremos y lanzaremos con la mano izquierda . Los dos últimos pasos de la carrera sirven para aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba , con el fin de dejar la pelota la más cerca posible del aro ( lanzamiento en bandeja ) .

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