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Alimentación sana

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Bélgica

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Alimentación sana

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Maria Pilar Carilla
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muchas bocadillo carne queso gusta dulces gustan mucha merienda días fruta helados mucha veces verduras bocata mantequilla

Para llevar una dieta sana hay que comer frutas y verduras , legumbres , algo de pescado y no carne . Los y helados sólo ocasionalmente .
A Jaime no le mucho las verduras , pero come todos los . Le mucho el pescado : come tres a la semana . A Sara le encanta la . Luis Alberto come mucha y de vez en cuando come dulces y : ¡ le gustan mucho !
En España hay una comida muy popular que se prepara en un momento y se come principalmente para el almuerzo o la : el bocadillo o el . El bocadillo preferido de Martina es de , aceite y tomate . El bocadillo de Jaime lleva atún , lechuga y mayonesa . El bocadillo de Sara lleva muchas : lechuga , pepino , tomate y aguacate . El bocadillo de Luis Alberto lleva varios ingredientes : , mermelada , un trozo de chocolate y azúcar .
El más sano es el de Sara .