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El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede surgir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Esta preocupación estά en tu mente y puede afectar tu salud si dura mucho tiempo. Es posible que tu άnimo cambie y no desees hacer las actividades que disfrutabas hacer.

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EstresVersión en línea

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede surgir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Esta preocupación estά en tu mente y puede afectar tu salud si dura mucho tiempo. Es posible que tu άnimo cambie y no desees hacer las actividades que disfrutabas hacer.

por Lillian Rios Shepps
1

MANUALIDADES

2

RELAJARTE

3

COLOREAR

4

ESCRIBIR

5

CAMINAR

6

PINTAR

7

MUSICA

8

CORRER

9

CONTAR

10

ABRAZO

11

LEER

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