Completar Frases DATOS ACTIVIDAD FÍSICAVersión en línea Completar por Profe Doris Rodríguez 1 movimiento semana locomotor Desarrollar 17 ayuda 60 saludable músculos peso física energía sano pulmones cardiovascular neuromuscular La actividad se define como cualquier corporal producido por los esqueléticos con el consiguiente consumo de . Para niños y jóvenes de 5 a años , lo recomendable es realizar minutos de actividad física moderada o intensa por lo menos 3 veces a la . La realización de una actividad física adecuada a los jóvenes a : * un aparato ( huesos , músculos y articulaciones ) ; * Desarrollar un sistema ( corazón y ) sano ; * Aprender a controlar el sistema ( coordinación y control de los movimientos ) ; * Mantener un corporal .