Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersión en línea tecnicas de regulación del estres por Lina Marcela Becerra Corredor Proposito / Establecer proyecto de vida Alimentación balanceada Disfruta Buscar ayuda profesional Buscar ayuda profesional Estres / Tipos de estres / Fisiología Activar redes de apoyo Otros intereses Respira / Aplica técnicas de relajación Identificar estresores Buen descanso / Hacer pausas Estres / Tipos de estres / Fisiología Actividad física Respira / Aplica técnicas de relajación Vulnerabilidades desde el estilo de vida Vulnerabilidades desde el estilo de vida Otros intereses Alimentación balanceada Buen descanso / Hacer pausas Actividad física Disfruta Pensamiento positivo Pensamiento positivo Activar redes de apoyo Proposito / Establecer proyecto de vida Identificar estresores