Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersión en línea tecnicas de regulación del estres por Lina Marcela Becerra Corredor Otros intereses Alimentación balanceada Vulnerabilidades desde el estilo de vida Buen descanso / Hacer pausas Proposito / Establecer proyecto de vida Actividad física Disfruta Identificar estresores Pensamiento positivo Pensamiento positivo Estres / Tipos de estres / Fisiología Identificar estresores Disfruta Alimentación balanceada Proposito / Establecer proyecto de vida Activar redes de apoyo Respira / Aplica técnicas de relajación Activar redes de apoyo Buen descanso / Hacer pausas Buscar ayuda profesional Otros intereses Respira / Aplica técnicas de relajación Vulnerabilidades desde el estilo de vida Estres / Tipos de estres / Fisiología Buscar ayuda profesional Actividad física