Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersión en línea tecnicas de regulación del estres por Lina Marcela Becerra Corredor Pensamiento positivo Buscar ayuda profesional Proposito / Establecer proyecto de vida Pensamiento positivo Respira / Aplica técnicas de relajación Otros intereses Buen descanso / Hacer pausas Alimentación balanceada Respira / Aplica técnicas de relajación Estres / Tipos de estres / Fisiología Actividad física Identificar estresores Estres / Tipos de estres / Fisiología Buscar ayuda profesional Identificar estresores Vulnerabilidades desde el estilo de vida Activar redes de apoyo Buen descanso / Hacer pausas Disfruta Otros intereses Activar redes de apoyo Proposito / Establecer proyecto de vida Vulnerabilidades desde el estilo de vida Actividad física Disfruta Alimentación balanceada