Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersión en línea tecnicas de regulación del estres por Lina Marcela Becerra Corredor Vulnerabilidades desde el estilo de vida Buscar ayuda profesional Pensamiento positivo Vulnerabilidades desde el estilo de vida Actividad física Alimentación balanceada Buen descanso / Hacer pausas Activar redes de apoyo Buscar ayuda profesional Otros intereses Estres / Tipos de estres / Fisiología Estres / Tipos de estres / Fisiología Buen descanso / Hacer pausas Disfruta Otros intereses Activar redes de apoyo Identificar estresores Pensamiento positivo Identificar estresores Respira / Aplica técnicas de relajación Proposito / Establecer proyecto de vida Actividad física Alimentación balanceada Disfruta Proposito / Establecer proyecto de vida Respira / Aplica técnicas de relajación