Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersión en línea tecnicas de regulación del estres por Lina Marcela Becerra Corredor Vulnerabilidades desde el estilo de vida Proposito / Establecer proyecto de vida Identificar estresores Disfruta Activar redes de apoyo Proposito / Establecer proyecto de vida Pensamiento positivo Respira / Aplica técnicas de relajación Identificar estresores Alimentación balanceada Otros intereses Actividad física Actividad física Vulnerabilidades desde el estilo de vida Estres / Tipos de estres / Fisiología Buen descanso / Hacer pausas Estres / Tipos de estres / Fisiología Otros intereses Disfruta Pensamiento positivo Buscar ayuda profesional Buscar ayuda profesional Buen descanso / Hacer pausas Activar redes de apoyo Respira / Aplica técnicas de relajación Alimentación balanceada