Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersión en línea tecnicas de regulación del estres por Lina Marcela Becerra Corredor Proposito / Establecer proyecto de vida Proposito / Establecer proyecto de vida Pensamiento positivo Buscar ayuda profesional Pensamiento positivo Identificar estresores Actividad física Buen descanso / Hacer pausas Otros intereses Vulnerabilidades desde el estilo de vida Estres / Tipos de estres / Fisiología Buen descanso / Hacer pausas Vulnerabilidades desde el estilo de vida Buscar ayuda profesional Identificar estresores Otros intereses Estres / Tipos de estres / Fisiología Alimentación balanceada Disfruta Activar redes de apoyo Respira / Aplica técnicas de relajación Actividad física Disfruta Respira / Aplica técnicas de relajación Alimentación balanceada Activar redes de apoyo