Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersión en línea tecnicas de regulación del estres por Lina Marcela Becerra Corredor Otros intereses Disfruta Identificar estresores Buscar ayuda profesional Disfruta Buscar ayuda profesional Actividad física Proposito / Establecer proyecto de vida Buen descanso / Hacer pausas Pensamiento positivo Buen descanso / Hacer pausas Alimentación balanceada Respira / Aplica técnicas de relajación Pensamiento positivo Estres / Tipos de estres / Fisiología Activar redes de apoyo Activar redes de apoyo Identificar estresores Otros intereses Estres / Tipos de estres / Fisiología Alimentación balanceada Respira / Aplica técnicas de relajación Vulnerabilidades desde el estilo de vida Actividad física Proposito / Establecer proyecto de vida Vulnerabilidades desde el estilo de vida