Completar frases Actividad física: BeneficiosVersión en línea La Educación Física se considera como área obligatoria, pero todavía con insuficientes y escasas horas de práctica a la semana. por Fernando Velázquez Ramírez 1 importancia Física Educación Educación variedad cultura integral creatividad actividades beneficio Física A través de la , el joven puede expresar su y espontaneidad , valorandose a sí mismo y a los demás . Por ello , es indispensable la y vivencia de las diferentes en el juego , lúdica , recreación y deporte para implementarlas continuamente , sea en clase o mediante proyectos lúdico - pedagógicos . En la actualidad se sigue desconociendo la verdadera de la en la salud de los jóvenes . Porque ella , como otras disciplinas del conocimiento , a través del movimiento , contribuyen también con el proceso de formación del ser humano para personal , social y conservación de su propia .