Sistema de entrenamiento
(1) Es un conjunto de ejercicios que se comenzó a utilizar en la Universidad americana de Oregón en los años 70. Es una tabla de ejercicios y carreras muy eficientes, ya que aumenta la potencia, mejora la fuerza muscular e incrementa la velocidad resistencia. Es el entrenamiento TOTAL como lo definió Rodrigo Gavela.
Edad recomendada: 16 años
Creada por
Fernando Velázquez Ramírez
México
Top 10 resultados
-
1
00:44tiempo100puntuacion -
2
04:12tiempo100puntuacion
¿Quieres aparecer en el Top 10 de este juego? Inicia sesión para identificarte.
Búsquedas relacionadas