Icon Crear Crear

Voldoende slapen 2

Completar frases

VUL IN sur base de l'article "Voldoende slapen" paru dans "Kits" du 14/09/2017 aux éditions De Eenhoorn

Descarga la versión para jugar en papel

Edad recomendada: 16 años
1 veces realizada

Creada por

Bélgica

Top 10 resultados

Todavía no hay resultados para este juego. ¡Sé el primero en aparecer en el ranking! para identificarte.
Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos
Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Top juegos

  1. tiempo
    puntuacion
  1. tiempo
    puntuacion
tiempo
puntuacion
tiempo
puntuacion
 
game-icon

Completar frases

Voldoende slapen 2Versión en línea

VUL IN sur base de l'article "Voldoende slapen" paru dans "Kits" du 14/09/2017 aux éditions De Eenhoorn

por Christine Derudder
1

uit naar voor Tijdens in Volgens Toch van voor per Zo zich aan Door te

De overgang het vakantieritme het schoolritme is een hele aanpassing . Je moet vroeger je bed uit . Sommige leerlingen voelen vaak moe in de klas . Hoe kun je dat voorkomen ? Probeer voldoende slapen . deskundigen hebben tieners gemiddeld negen uur slaap nodig nacht . Heel wat jongeren halen dat niet . Velen onderschatten de gevolgen van dat slaaptekort . Slapen lijkt een nutteloze bezigheid . is het belangrijk voor je geest en je lichaam . je slaap komen bepaalde hormonen vrij . word je weerbaarder ziektes . En ook je geest heeft nood voldoende rust . Voldoende slaap maakt je minder prikkelbaar . Het helpt ook om je beter te concentreren . Niet iedereen raakt 's avonds gemakkelijk slaap . Dit zijn enkele tips . Neem een warm bad . Vermijd zware maaltijden twee uur het slapengaan . Schakel een uur voor je naar bed gaat je tablet , smartphone of computer . het blauwe licht van die schermen denkt je brein dat het dag is .

educaplay suscripción