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ENTRENAMIENTO

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Partes de una sesión de entrenamiento

Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte. Podemos dividir la sesión de entrenamiento en 3 grandes partes: Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la calma.
http://www.isnsport.es/servicios/entrenador_deportivo/entrenamiento/partes_de_una_sesion_de_entrenamiento/

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Sobre Mapa Interactivo
1º bachillerato
 Edad recomendada: 15 años
130 veces realizada

Creada por

Fernando Velázquez Ramírez
Fernando Velázquez Ramírez
México

Top 10 resultados

  1. 1
    Alejandro Piedra Rangel
    Alejandro Piedra Rangel
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  2. 2
    julieta andrea Ramirez Saucedo
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  3. 3
    mariana flores
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  4. 4
    Aixa Ximena Aguilar Marquez
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  5. 5
    fernanda Itzel Sánchez Hernandez
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  6. 6
    Frida Paola Enriquez Torres
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  7. 7
    Luis Ramón
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  8. 8
    Fernanda Noemí Hernández Reyes
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  9. 9
    Cristhian Denisse Esquivel Sánchez
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  10. 10
    Fernando Velázquez Ramírez
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Partes de una sesión de entrenamiento Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte. Podemos dividir la sesión de entrenamiento en 3 grandes partes: Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la calma. http://www.isnsport.es/servicios/entrenador_deportivo/entrenamiento/partes_de_una_sesion_de_entrenamiento/

por Fernando Velázquez Ramírez
1 INICIAL 2 PRINCIPAL
3 FINAL
4 CALENTAMIENTO GENERAL 5 UNIDADES DE FORMA FÍSICA 6 VUELTA A LA CALMA
 
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