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Bases de entrenamiento

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Sobre Sopa de Letras
Edad recomendada: 15 años
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Creada por

Yeiisy Pao Ramos
Yeiisy Pao Ramos
Colombia

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Bases de entrenamientoVersión en línea

Cultura fisica

por Yeiisy Pao Ramos
1

CALENTAMIENTOS

2

ESTIRAMIENTOS

3

COORDINACION

4

ABDOMINALES

5

FLEXIONES

6

MARIPOSAS

7

LUMBARES

8

PLANCHAS

9

TRICEPS

10

TIJERAS

11

TROTAR

12

CORRER

13

SALTAR

14

SAPOS

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