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Sobre esta actividad

Qué genera miedo y cómo entenderlo

Creada por

Zuly Acosta
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Colombia

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¿Qué me genera miedo?Versión en línea

Qué genera miedo y cómo entenderlo

por Zuly Acosta
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El es una emoción natural que aparece cuando el cerebro detecta . No siempre se debe a un peligro real ; puede nacer de experiencias pasadas , de rumores o de lo . Cuando sentimos miedo , el cuerpo libera , acelera la respiración y prepara para huir o enfrentar . La puede amplificar esa sensación , haciendo que incluso circunstancias comunes parezcan amenazantes . Comprender estas señales ayuda a manejar el miedo y a recuperar el sobre nuestras respuestas .

 
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