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Estrategias de Desconexión Digital

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Sobre esta actividad

Consejos para desconectar y recargar

Creada por

DILIANA ALEXANDRA ZUÑIGA ORTIZ
DILIANA ALEXANDRA ZUÑIGA ORTIZ
Ecuador
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Estrategias de Desconexión DigitalVersión en línea

Consejos para desconectar y recargar

por DILIANA ALEXANDRA ZUÑIGA ORTIZ
1

¿Qué es la desconexión digital en pocas palabras?

2

¿Qué es la desconexión digital en pocas palabras?

3

¿Cuál es un beneficio clave de la desconexión digital?

4

¿Qué técnica ayuda a reducir el uso del teléfono durante el día?

5

¿Qué práctica puede favorecer un sueño reparador sin pantallas?

6

¿Qué herramienta digital puede funcionar para desconectar ligero?

7

¿Qué hábito contribuye a la desconexión consciente?

8

¿Qué entorno favorece la desconexión?

9

¿Qué paso simple ayuda a desconectar al volver a casa?

10

¿Qué beneficio social puede surgir de desconectarse?

11

¿Qué enfoque reduce el hábito de revisar notificaciones?

 
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