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Sobre esta actividad

Cuestionario sobre hábitos saludables

Creada por

laura lopez
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Colombia

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Hábitos Saludables QuizVersión en línea

Cuestionario sobre hábitos saludables

por laura lopez
1

¿Cuánta agua se recomienda consumir al día para una buena hidratación?

2

¿Qué grupo de alimentos debe ser la base de una dieta equilibrada?

3

¿Cuánto tiempo de sueño suele ser adecuado para adultos jóvenes?

4

¿Qué hábito favorece la salud cardiovascular?

5

¿Cuál es una buena práctica para evitar el sedentarismo durante el día?

6

¿Qué relación hay entre el consumo excesivo de alcohol y la salud?

7

¿Qué hábitos reducen el estrés de forma saludable?

8

¿Cómo mejora la higiene del sueño el bienestar general?

9

¿Qué factor evita el consumo de tabaco y cigarrillos?

10

¿Qué papel tiene la comida consciente en una vida saludable?

 
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