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Emociones , y alimentación saludable

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Emociones , y alimentación saludable

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Sobre esta actividad

Salud y emociones

Creada por

Estefania Zarza
Estefania Zarza
México

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Emociones , y alimentación saludable
 

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Emociones , y alimentación saludableVersión en línea

Salud y emociones

por Estefania Zarza
1

¿Qué parte del Plato del Buen Comer debe ocupar la mitad del plato?

2

¿Qué emoción suele llevar a comer en exceso?

3

¿Qué grupo alimenticio debe ser aproximadamente un cuarto del plato?

4

¿Cómo ayuda la alimentación saludable a la salud emocional?

5

¿Qué se recomienda hacer antes de comer para evitar el impulso?

6

¿Qué tipo de grasas se deben reducir en una comida saludable?

7

¿Cuál es una regla clave del Plato del Buen Comer?

8

¿Qué emoción puede asociarse a comer de forma consciente?

9

¿Qué alimento forma parte del grupo de lácteos en el plato?

10

¿Qué práctica ayuda a una alimentación saludable y emocional equilibrada?

11

¿Qué emoción se siente al esperar algo con ansia y energía positiva?

12

¿Qué emoción describe el sentir de dolor o pena por una pérdida?

13

Cuando alguien se siente encantado y muy contento, ¿qué emoción está presente?

14

¿Qué emoción surge ante una amenaza percibida y puede generar tensión física?

15

¿Qué emoción implica sorpresa ante algo inesperado?

16

Cuando alguien siente afecto profundo por otra persona, ¿qué emoción está dominante?

17

¿Qué emoción se manifiesta con deseo de evitar o huir ante el peligro?

18

¿Qué emoción describe la sensación de satisfacción ante un logro?

19

Si una persona se siente molestia con una acción de otro, ¿qué emoción podría ser?

20

¿Qué emoción se experimenta cuando algo no es justo o correcto en nuestra mente?

 
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