¿Qué harías realmente?

AsterQuiz

Jugadas 12 %Acierto 57 Tiempo medio 08:15

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Sobre esta actividad

Responderán distintas situaciones relacionadas con el estrés y la ansiedad eligiendo entre tres opciones. No se trata solo de acertar, sino de pensar por qué una respuesta puede ser más saludable que otra.

Creada por

Erika Robles

Argentina

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Anónimo 22 de Agosto de 2026	% 87	04:00
2	Anónimo 22 de Agosto de 2026	% 87	04:21
3	Anónimo 22 de Agosto de 2026	% 87	04:32
4	Benja bustos 22 de Agosto de 2026	% 80	06:40
5	Anónimo 22 de Agosto de 2026	% 73	08:03
6	Anónimo 22 de Agosto de 2026	% 53	06:41
7	Anónimo 22 de Agosto de 2026	% 53	07:00
8	Anónimo 22 de Agosto de 2026	% 53	07:34
9	Anónimo 22 de Agosto de 2026	% 47	08:47
10	Mia 22 de Agosto de 2026	% 33	09:49

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¿Qué harías realmente?


AsterQuiz ¿Qué harías realmente?Versión en línea Responderán distintas situaciones relacionadas con el estrés y la ansiedad eligiendo entre tres opciones. No se trata solo de acertar, sino de pensar por qué una respuesta puede ser más saludable que otra. por Erika Robles 1 Tenés una semana cargadísima y sabés que no vas a llegar a todo. ¿Qué sería más saludable? a Elegir qué es realmente prioritario, qué puede esperar y qué puedo pedir ayuda para resolver. b Hacer primero lo que más me gusta para sentirme mejor. c Intentar avanzar un poco en todo, aunque termine agotado. 2 Un amigo no te contesta desde ayer. Pensás: “Está enojado conmigo”. ¿Cuál sería el pensamiento más equilibrado? a “Seguro está enojado, porque si no ya habría contestado.” b “No debería importarme lo que haga.” c “No sé por qué no respondió. Puede haber muchas explicaciones y todavía no tengo suficiente información.” 3 ¿Cuál de estas situaciones se parece MÁS a “correr más rápido de lo que nuestras fuerzas permiten”? a Prepararme con tiempo para algo difícil. b Decir que no a una actividad porque ya tengo demasiadas responsabilidades. c Sentir que debo hacer perfectamente todo lo que me propongo, aunque esté agotado. 4 Estás muy nervioso antes de una exposición. ¿Cuál sería la respuesta menos útil? a “Estoy nervioso, pero puedo prepararme y hacerlo igual.” b “Si estoy nervioso es porque seguramente me va a salir mal.” c “Puedo pedir ayuda para practicar.” 5 ¿Cuál de estas frases muestra mejor un límite saludable? a “No puedo hacerlo hoy, pero puedo ayudarte mañana.” b “Nunca voy a ayudar a nadie porque primero estoy yo.” c “Aunque esté agotado, tengo que decir que sí porque sería egoísta negarme.” 6 Moisés estaba tratando de atender personalmente los problemas de todo el pueblo. Si Jetro estuviera hablando con un adolescente actual, ¿qué consejo se parece MÁS a lo que le dijo a Moisés? a “Si algo es importante, tenés que hacerlo vos para asegurarte de que salga bien.” b “Hacé lo que puedas, organizá responsabilidades y permití que otras personas te ayuden.” c “Dejá de preocuparte por las cosas porque preocuparse no sirve.” 7 Tenés miedo de equivocarte al elegir qué estudiar después de la escuela. ¿Qué pensamiento podría aumentar MÁS tu ansiedad? a “Puedo informarme y tomar una decisión con lo que sé ahora.” b “Es una decisión importante, así que quiero pensarla bien.” c “Tengo que elegir perfectamente porque una decisión equivocada puede arruinar toda mi vida.” 8 Una persona siente ansiedad desde hace tiempo. Ora, lee las Escrituras y sigue sintiéndose mal. ¿Cuál sería la conclusión más adecuada según la clase? a Necesita tener más fe. b Si la oración no la calmó, entonces la espiritualidad no sirve. c Puede seguir buscando al Señor y también hablar con una persona de confianza o un profesional. 9 ¿Cuál de estas cosas depende MENOS de vos? a Conseguir que otra persona deje de estar enojada con vos. b Pedir perdón por algo que hiciste. c Decidir cómo responder cuando alguien te trata mal. 10 ¿Cuál de estas personas parece estar manejando mejor el estrés? a Lucía hace todo lo que puede, pero jamás pide ayuda porque quiere demostrar que es independiente. b Mateo evita todo lo que lo pone nervioso para no sentir ansiedad. c Agustina reconoce cuándo está sobrepasada, organiza prioridades y busca ayuda cuando la necesita. 11 ¿Cuál de estas frases puede sonar positiva, pero en realidad generar mucha presión? a “Voy a intentarlo nuevamente.” b “Si realmente quiero algo, tengo que poder con todo.” c “Hay cosas que llevan tiempo. 12 ¿Qué opción describe mejor la ansiedad? a Siempre es una señal de que algo malo va a ocurrir. b Hay que ignorarla para que desaparezca. c Puede ser una señal que nos invita a prestar atención a algo que necesita ser atendido. 13 Un joven dice: “Todavía puedo aguantar un poco más.” ¿Cuándo pensás que debería pedir ayuda? a Cuando empieza a notar que algo está afectando su vida. b Cada vez que algo le resulta difícil. c Ambas son correctas 14 ¿Cuál de estas situaciones puede parecer positiva, pero terminar generando estrés si se vuelve excesiva? a Tener metas claras y avanzar de a poco. b Querer hacer todo bien y sentir que no puedo equivocarme nunca. c Pedir ayuda cuando algo me supera. 15 ¿Cuál de estos pensamientos puede generar más estrés cuando una persona siente que “nunca es suficiente”? a “Tengo cosas que mejorar, pero también puedo reconocer lo que ya estoy haciendo bien.” b “Si los demás pueden con todo, yo también debería poder; si no, significa que no estoy dando lo suficiente.” c “Puedo avanzar a mi ritmo y pedir ayuda cuando lo necesite.”

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por Erika Robles

Tenés una semana cargadísima y sabés que no vas a llegar a todo. ¿Qué sería más saludable?

Un amigo no te contesta desde ayer. Pensás: “Está enojado conmigo”. ¿Cuál sería el pensamiento más equilibrado?

¿Cuál de estas situaciones se parece MÁS a “correr más rápido de lo que nuestras fuerzas permiten”?

Estás muy nervioso antes de una exposición. ¿Cuál sería la respuesta menos útil?

¿Cuál de estas frases muestra mejor un límite saludable?

Moisés estaba tratando de atender personalmente los problemas de todo el pueblo. Si Jetro estuviera hablando con un adolescente actual, ¿qué consejo se parece MÁS a lo que le dijo a Moisés?

Tenés miedo de equivocarte al elegir qué estudiar después de la escuela. ¿Qué pensamiento podría aumentar MÁS tu ansiedad?

Una persona siente ansiedad desde hace tiempo. Ora, lee las Escrituras y sigue sintiéndose mal. ¿Cuál sería la conclusión más adecuada según la clase?

¿Cuál de estas cosas depende MENOS de vos?

¿Cuál de estas personas parece estar manejando mejor el estrés?

¿Cuál de estas frases puede sonar positiva, pero en realidad generar mucha presión?

¿Qué opción describe mejor la ansiedad?

Un joven dice: “Todavía puedo aguantar un poco más.” ¿Cuándo pensás que debería pedir ayuda?

¿Cuál de estas situaciones puede parecer positiva, pero terminar generando estrés si se vuelve excesiva?

¿Cuál de estos pensamientos puede generar más estrés cuando una persona siente que “nunca es suficiente”?