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Sobre esta actividad

Cuestionario de nivel intermedio

Creada por

LYDIA UXY
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Ecuador

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Cuestionario de nivel intermedio

por LYDIA UXY
1

¿Cuál es el objetivo principal de un calentamiento antes de la actividad física?

2

¿Qué tipo de actividad mejora principalmente la resistencia aeróbica?

3

¿Qué componente de la condición física mide la capacidad del corazón para bombear sangre?

4

¿Cuál es una buena práctica para la seguridad al practicar deporte?

5

¿Qué opción describe correctamente la hidratación durante la actividad física?

6

¿Qué beneficio aporta la educación física a la salud mental?

7

¿Qué deporte suele usar reglas claras y consta de equipos?

8

¿Qué es la flexibilidad dentro de la condición física?

9

¿Qué hábito favorecerá una buena recuperación?

10

¿Qué mide la frecuencia cardíaca en reposo útil para presupuestos de ejercicio?

 
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