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Etapas de cambio: Valor, presión y aprendizaje

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Sobre esta actividad

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Creada por

Oscar
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Etapas de cambio: Valor, presión y aprendizaje
 

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Etapas de cambio: Valor, presión y aprendizajeVersión en línea

Descubre tu equilibrio

por Oscar
1

1. CREENCIA: Daniel piensa que las calificaciones perfectas demuestran que es un buen estudiante. Estudia mucho y duerme poco. ¿Qué representa esta situación?

2

2. DILEMA: Daniel llega a un punto de agotamiento mental y debe detener temporalmente su ritmo de estudio. ¿Qué está ocurriendo?

3

3. REFLEXIÓN: Daniel comienza a preguntarse: “¿Realmente una calificación define mi valor como estudiante?”. ¿Qué está realizando?

4

4. CAMBIO de PERSPECTIVA: Despuès de reflexionar, Daniel comprende que su valor como estudiante no depende solamente de sus calificaciones. ¿Qué ha cambiado?

5

5. TRANSFOMACIÓN y ACCIÓN: Daniel organiza mejor su tiempo, comprende que su salud y su valor como persona están por encima de una nota. ¿Qué demuestra este resultado?

 
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