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Sobre esta actividad

Consejos prácticos

Creada por

Adriana Medina Sánchez
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México

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Vida Saludable (Quiz)Versión en línea

Consejos prácticos

por Adriana Medina Sánchez
1

¿Cuál es la cantidad recomendada de agua diaria para la mayoría de adultos?

2

¿Qué hábito ayuda a mejorar la calidad del sueño?

3

¿Qué práctica favorece un corazón sano?

4

¿Qué grupo alimenticio debe ocupar la mitad del plato según recomendaciones?

5

¿Cuál es un efecto positivo de reducir el consumo de alcohol?

6

¿Qué opción describe mejor una alimentación balanceada?

7

¿Qué hábito reduce el estrés de forma saludable?

8

¿Qué práctico ayuda a evitar el sedentarismo?

9

¿Qué implica evitar fumar?

10

¿Qué hábito evita la sobrecarga de pantallas antes de dormir?

 
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