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Manejo de Emociones: Quiz

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Manejo de Emociones: Quiz

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Jugadas 12 %Acierto 97 Tiempo medio 01:17
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Sobre esta actividad

Emociones y control

Creada por

Ana Sofia Angarita Rondon
Ana Sofia Angarita Rondon
Colombia

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Manejo de Emociones: Quiz
 

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Manejo de Emociones: QuizVersión en línea

Emociones y control

por Ana Sofia Angarita Rondon
1

¿Qué es la autorregulación emocional?

2

¿Cuál es una técnica eficaz para calmarse ante enojo?

3

¿Qué cosa ayuda a identificar emociones con precisión?

4

¿Qué significa validar una emoción?

5

¿Qué práctica puede reducir el estrés emocional diario?

6

¿Qué enfoque ayuda a gestionar la frustración?

7

¿Qué papel juega la empatía en el manejo emocional?

8

¿Cuál es una señal de emoción intensificada?

9

¿Cómo puede la escritura ayudar en el manejo emocional?

10

¿Qué hábito diario fortalece la inteligencia emocional?

 
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