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Sobre esta actividad

Aprende a reconocer y manejar emociones

Creada por

Alejandra Carolina Ku Bolaños
Alejandra Carolina Ku Bolaños
Estados Unidos

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Conozco y Regulo mis EmocionesVersión en línea

Aprende a reconocer y manejar emociones

por Alejandra Carolina Ku Bolaños
1

¿Qué emoción sientes cuando algo te duele o te equivocas?

2

¿Qué haces primero para calmarte si te enojas mucho?

3

Cuando te sientes asustado, ¿qué puedes hacer para sentirte seguro?

4

¿Qué señal te dice que estás listo para hacer una actividad?

5

Si alguien te toma algo sin permiso, ¿qué haces?

6

¿Qué te ayuda a concentrarte cuando estás nervioso?

7

Cuando algo es difícil, ¿qué puedes decirte para seguir adelante?

8

¿Cuál es una emoción positiva que puedes sentir al ayudar a alguien?

9

¿Qué haces para expresar tus emociones sin lastimar a otros?

10

¿Qué puedes hacer después de un conflicto para sentirse mejor?

 
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