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Alimentación saludable: quiz

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Alimentación saludable: quiz

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Sobre esta actividad

Conoce hábitos sanos

Creada por

Dana Urquiza
Dana Urquiza
Argentina

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Alimentación saludable: quiz
 

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Alimentación saludable: quizVersión en línea

Conoce hábitos sanos

por Dana Urquiza
1

¿Cuál es una fuente principal de proteínas de alto valor biológico?

2

¿Qué grupo de alimentos aporta fibra y ayuda a la saciedad?

3

¿Cuál grasa es más saludable para cocinar?

4

¿Cuántos grupos de macronutrientes existen en la nutrición humana?

5

¿Qué mineral es esencial para la salud ósea?

6

¿Qué hábito ayuda a una alimentación equilibrada?

7

¿Qué bebida es más adecuada para hidratarse sin calorías?

8

¿Qué alimento ofrece carbohidratos complejos beneficiosos?

9

¿Qué alimento debe limitarse para reducir grasas saturadas?

10

¿Qué estrategia ayuda a mantener una alimentación saludable?

 
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