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Jugadas 2 %Acierto 100 Tiempo medio 06:30

Sobre esta actividad

Rendimiento y manejo mental ICFES

Creada por

Colombia

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Rendimiento y manejo mental ICFES

por liliana maria nieto rios
1

¿Qué se recomienda para el desayuno?

2

¿Qué se recomienda para el almuerzo entre sesiones (mediodía)?

3

¿Qué snack es recomendado para la concentración?

4

¿Qué se recomienda para la hidratación durante el examen?

5

¿Qué técnica de respiración se describe para calmarse rápidamente?

6

¿Qué consejo se da a la hora del descanso para evitar inseguridad durante el examen?

7

¿Qué se debe llevar para presentar la prueba, además de los utensilios escolares ?

8

¿Qué documento de identidad es válido para ingresar al ICFES?

9

¿Qué útiles deben estar listos para el desarrollo de la prueba?

10

¿Cómo se debe descansar el día anterior?

11

¿Qué ropa se recomienda para el examen?

12

¿Qué bebidas evitar durante la prueba?

13

¿Qué desayunos son recomendables para la mañana?

14

¿Qué técnica ayuda ante una mente en blanco?

15

¿ Qué actividad se sugiere el día anterior?

16

¿Por qué son útiles las "micro-pausas cerebrales" (detenerse 10 segundos, cerrar los ojos y respirar) durante la lectura de textos largos?

17

Si en la sesión de la mañana un estudiante siente que le fue mal en un componente (por ejemplo, Matemáticas), ¿Qué actitud debe adoptar para la tarde?

18

¿Por qué se aconseja evitar discutir las respuestas con los compañeros durante el descanso del mediodía?

19

Ante los pensamientos catastróficos o limitantes del tipo "si me va mal, arruiné mi futuro", la técnica adecuada es

20

¿Qué significan realmente los síntomas físicos leves de ansiedad o nerviosismo antes de empezar la prueba?

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