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Sobre esta actividad

Hábitos saludables en Paraguay

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emilia
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Chile

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Hábitos saludables en Paraguay

por emilia
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En , adoptar hábitos saludables ayuda a toda la familia . Se recomienda 30 minutos al día , usar las escaleras y comer porciones adecuadas de y . El paraguayo puede incluir leche , cereal y frutas para empezar con energía . Beber agua regularmente es esencial ; el sin se disfruta en encuentros sociales , pero hay que moderar su consumo . entre 7 y 9 horas cada noche facilita la atención y el crecimiento . Aprovechar parques locales fomenta actividad física y bienestar .

 
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