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Sobre esta actividad

Desafía tus hábitos

Creada por

Francisca Yamileth Zavala Romero
Francisca Yamileth Zavala Romero
El Salvador

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NutriVida: Quiz de hábitos saludablesVersión en línea

Desafía tus hábitos

por Francisca Yamileth Zavala Romero
1

¿Qué grupo alimentario debe ser la base de cada comida?

2

¿Cuántas porciones mínimas de frutas y verduras se recomiendan al día?

3

¿Qué tipo de grasa es más saludable para el corazón?

4

¿Qué hábito favorece una buena hidratación diaria?

5

¿Qué opción describe mejor un desayuno equilibrado?

6

¿Qué actividad física se recomienda para la salud general?

7

¿Qué efecto tiene reducir el sodio en la dieta?

8

¿Cuál es una señal de una alimentación equilibrada?

9

¿Qué hábito ayuda a dormir mejor?

10

¿Qué indica una buena salud intestinal?

 
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