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Sobre esta actividad

Cuídate con hábitos simples

Creada por

Maria Xochitl Mejia
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México

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Vida Saludable 10-11Versión en línea

Cuídate con hábitos simples

por Maria Xochitl Mejia
1

¿Cuál es una fuente importante de energía para el cuerpo en una dieta equilibrada?

2

¿Qué hábito ayuda a mantener el cuerpo bien hidratado?

3

¿Cuál es una actividad física recomendada para mantener la salud?

4

¿Qué grupo de alimentos debe ocupar la mayor parte de la comida diaria?

5

¿Qué hábito promueve un sueño reparador?

6

¿Qué práctica ayuda a cuidar la salud dental?

7

¿Qué nutriente es clave para los músculos y huesos?

8

¿Qué actitud favorece una mente sana?

9

¿Qué tipo de desayuno favorece la energía matutina?

10

¿Qué beneficio tiene comer con horarios regulares?

 
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