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Sobre esta actividad

Consejos para vivir mejor

Creada por

Micaela Vega tasayco
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Perú

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Hábitos Saludables QuizVersión en línea

Consejos para vivir mejor

por Micaela Vega tasayco
1

¿Cuántas tazas de agua se recomienda beber al día para la mayoría de adultos?

2

¿Qué hábito ayuda a mejorar la calidad del sueño?

3

¿Qué alimento forma parte de una dieta equilibrada?

4

¿Qué actividad física se recomienda para la salud general?

5

¿Qué práctica reduce el consumo excesivo de pantallas?

6

¿Qué hábito de higiene es básico para prevenir enfermedades?

7

¿Qué hábito protege la salud dental?

8

¿Qué enfoque ayuda a manejar el estrés de forma saludable?

9

¿Qué acción mejora la salud mental y social?

10

¿Qué debe incluir un desayuno equilibrado?

 
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