Tesoro de la salud corporal

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Cuestionarios sobre cuerpo y bienestar

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Tesoro de la salud corporal


Froggy Jumps Tesoro de la salud corporalVersión en línea Cuestionarios sobre cuerpo y bienestar por Gamboa 1 ¿Qué es la corporeidad y por qué es clave para la salud integral? a Una disciplina de ejercicios específicos b La experiencia y función del cuerpo en la vida diaria c Un concepto de moda sin relación con la salud 2 ¿Cuál es una práctica fundamental para mantener una buena salud física? a Comer solo fruta b Dormir menos para más actividad c Actividad física regular 3 ¿Qué macro-nutriente proporciona energía al cuerpo? a Carbohidratos b Vitaminas c Proteínas 4 ¿Qué hábito favorece la salud mental y física? a Saltarse comidas b Uso prolongado de pantallas c Dormir entre 7 y 9 horas 5 ¿Qué modo de movimiento ayuda a la salud del sistema cardiovascular? a Ejercicios isométricos sin cardio b Ejercicio aeróbico c Descanso total sin movimiento 6 ¿Qué función cumple el sistema respiratorio en la salud corporal? a Digestión de grasas b Producción de hormonas c Intercambio de oxígeno y eliminación de CO2 7 ¿Cuál es una medida básica de higiene para prevenir enfermedades? a Tomar largas duchas b Lavarse las manos con agua y jabón c Usar desodorante 8 ¿Qué impacto tiene el consumo de agua adecuado? a Prolonga el hambre b Mantiene la hidratación y el rendimiento c Disminuye la demanda de sueño 9 ¿Qué papel juegan las vitaminas en la salud corporal? a Provocan enfermedades si se ingieren b Definen funciones metabólicas y energía c Son la fuente principal de energía 10 ¿Cómo se relaciona la salud corporal con la prevención? a La prevención reduce riesgo de enfermedades b La prevención no influye en la salud c Solo es importante para atletas

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por Gamboa

¿Qué es la corporeidad y por qué es clave para la salud integral?

¿Cuál es una práctica fundamental para mantener una buena salud física?

¿Qué macro-nutriente proporciona energía al cuerpo?

¿Qué hábito favorece la salud mental y física?

¿Qué modo de movimiento ayuda a la salud del sistema cardiovascular?

¿Qué función cumple el sistema respiratorio en la salud corporal?

¿Cuál es una medida básica de higiene para prevenir enfermedades?

¿Qué impacto tiene el consumo de agua adecuado?

¿Qué papel juegan las vitaminas en la salud corporal?

¿Cómo se relaciona la salud corporal con la prevención?